小炒黃金海茸條 降血壓好選擇
提要:海茸口感豐富,而且有着特殊香味,還是降血壓的好食材,一起來試試這道小炒黃金海茸條。
今天爲大家帶來降血壓的一道美食——小炒黃金海茸條,一起來跟着下面的做法學習。
(圖片id:28561414,小炒黃金海茸條)
小炒黃金海茸條所需材料
原料:海茸,紅尖椒,青尖椒
配料:植物油,鹽,生抽,蔥
小炒黃金海茸條的做法
1、把海茸放放清水中浸泡三小是,洗乾淨備用。
2、把紅尖椒和青尖椒洗乾淨,去籽,切塊,蔥切蔥花備用。
3、在鍋裏放油燒熱,放入蔥花炒香,再放入海茸條翻炒三分鐘。
4、再放入青紅椒翻炒片刻,加鹽和生抽翻炒入味即可出鍋。
小炒黃金海茸條小貼士
海茸條要完全浸泡軟,這樣炒的時候就可以不用炒太長時間。
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