先兆性流產適合什麼飲食 先兆流產的飲食禁忌
提要:一般來說,先兆性流產後的患者的身體都比較虛弱,所以需要多注意休養,在飲食上也要特別注意,那麼先兆性流產適合什麼飲食呢?
先兆性流產適合什麼飲食?有什麼飲食禁忌?下面小編將爲大家詳細介紹,一起來看看吧。
先兆性流產適合的飲食一:荔枝大棗湯
材料:幹荔枝、幹大棗各7枚
做法:將幹荔枝、幹大棗加水煎服,每日1劑。
功效:此湯具有補血生津作用,均適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
先兆性流產適合的飲食二:豆漿大米粥
材料:豆漿2碗、大米50克、白糖適量
做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,待熟後便加糖調服,每日早空腹服食。
功效:此粥具有調和脾胃、清熱潤燥的作用,均適用於人流後體虛的調養。
先兆性流產適合的飲食三:乳鴿枸杞湯
材料:乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許
做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許即可,每日2次,吃肉飲湯。
功效:此湯具有益氣、補血、理虛的作用,均適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
先兆性流產適合的飲食四:雞蛋棗湯
材料:雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量
做法:在鍋內放水煮沸後,打入雞蛋臥煮,待水再沸下便下入紅棗及紅糖,用文火煮20分鐘即可。
功效:此湯具有補中益氣和養血作用,均適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
先兆性流產適合的飲食五:糖餞紅棗
材料:乾紅棗50克、花生米100克、紅糖50克
做法:將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用,最後將棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,用文火煮30分鐘,後撈出花生米,加入紅糖,待紅糖溶化收汁即成。
功效:此方具有養血、理虛的作用,均適用於流產後貧血或血象偏低等。
先兆流產的飲食禁忌:
1、禁食油膩、不易消化的食物
因爲先兆性流產者的體質比較虛弱,所以一旦吃了一些油膩、不易消化的食物,便會容易導致消化不良、腹瀉等症狀出現,從而使得氣血不足。
2、禁食辛辣刺激性食品
進食過多的辛辣刺激性食品,容易使得孕婦的體內熱火增多,從而引起胎兒不規律地胎動,對胎兒的健康成長極其不利。
3、禁食寒涼活血的食品
建議孕婦平時應該多補充一些溫和的食物,若吃較多的寒涼性食物,便會容易使得脾胃更加虛寒。
4、禁止盲目使用瀉藥
如果孕婦在孕期出現了便祕等情況,千萬不能盲目使用瀉藥,此時不妨透過多食用蔬菜、水果、粗纖維等來進行調節。
以上就是關於先兆性流產適合什麼飲食以及飲食禁忌的相關內容,希望能幫到您。
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