如何去除產後妊娠紋?產後妊娠紋消除方法
新媽媽該如何應對產後妊娠紋呢?下面,跟着小編來探討下產後妊娠紋的消除方法吧。
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產後妊娠紋消除方法1、雞蛋“面膜”
取適量蛋清均勻敷在妊娠紋處,可加入少許橄欖油,輕輕打圈按摩,十分鐘後洗去,有淡化收斂妊娠紋的效果,或者將蛋清敷在腹部,用純棉布裹好,持續12小時,也有助於淡化妊娠紋。
產後妊娠紋消除方法2、蘆薈“面膜”
取新鮮蘆薈,洗淨去皮後敷在妊娠紋處,每天兩次,有助於消除妊娠紋。
產後妊娠紋消除方法3、精油按摩
以18毫升按摩精油為底油,配合以下配方:
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴
配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+檸檬草2滴+1滴
以順時針打圈的方式按摩於妊娠紋處每天按摩10-20分鐘。
產後妊娠紋消除方法4、運動
1、跑步淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。
2、臀部緊實收縮法:仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側,儘可能向上抬起臀部,收縮臀部肌肉,舉起臀部並保持3秒鐘,然後緩緩放下,做15次。
產後妊娠紋消除方法5、去妊娠紋產品
孕婦去妊娠紋修復霜
該產品富含天然滋養成分,可以激活膠原蛋白再生,提高肌膚彈性,緊緻肌膚,去除和預防妊娠紋產生。
用法:取適量產品塗抹妊娠紋部位,輕柔按摩至吸收。
去妊娠紋貼士
1、均衡飲食
避免吃辣,多吃一些水果蔬菜,養成科學的生活習慣,不抽煙喝酒。
2、在懷孕3個月後開始腹部按摩預防妊娠紋。
3、多運動多鍛鍊來減去多餘脂肪。
新媽媽想要恢復以往光滑緊緻的皮膚,可以嘗試以上的去除方法,有助於消除和淡化妊娠紋。
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