辣媽必看消除妊娠紋最好的方法
導讀:妊娠紋能消掉嗎?消除妊娠紋最好的方法是什麼?下面小編告訴各位媽媽幾個方法,幫助恢復亮麗肌膚。
有了妊娠紋不知道怎麼辦,更不知道去除妊娠紋的方法,建議各位媽媽可以採取以下的消除妊娠紋最好的方法:
一、粗鹽洗澡
粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助,在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右,然後離開三十秒,再進行泡澡,反覆兩到三次,最後再用沐浴乳清潔,這樣堅持半年到一年的時間,妊娠紋會慢慢變淡,然後消失。
也可以將粗鹽塗抹在有妊娠紋的地方,然後進行按摩,過一段時間後沖洗,長期堅持。
二、有氧運動
運動除了幫助恢復身體,還可以去掉煩人的妊娠紋。
有氧運動有很多,這些日常的運動如爬樓梯、以步當車、打掃衞生等,這些對去妊娠紋有好處,對恢復身材也有好處。
三、食療
由內而外結合,去掉妊娠紋效果更好,平時要少喝果汁多吃水果,少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶,不喝濃湯喝清湯,不吃乾果吃新鮮水果,不吃餅乾和沙拉,多吃蔬菜水果。
四、瑜伽去妊娠紋
瑜伽對去妊娠紋也有好處,比如,通過瑜伽練習,增強肌膚的彈性和柔韌性,從而讓肌膚儘快恢復產前的狀態,讓妊娠紋變淡。
推薦體式:船式、貓伸展式、全蝗蟲式等。
貓伸展式
1、上身保持挺立,慢慢跪下來,坐到後腳跟上。
2、抬起臀部,兩手掌心向下平方在地上,深吸一口氣,抬頭,收縮背部肌肉,保持5秒鐘。
3、慢慢呼氣,垂頭,拱起脊柱,保持5秒鐘,兩臂伸直,指尖觸底,垂直於地面。
五、雞蛋清去妊娠紋
雞蛋清有清熱解毒的功效,將蛋清塗抹在有妊娠紋的地方,十五到二十分鐘之後洗掉,一段時間之後就會發現肌膚變得嬌嫩了,妊娠紋也淡了很多。
也可以潔膚後,在妊娠紋部位塗抹雞蛋清,然後進行簡單的按摩,促進吸收,再把熱賣價敷在上面,15-20分鐘後取下,或者包裹住,第二天再取下來,效果不錯。
六、去妊娠紋產品
選擇純天然草本成分,不含任何有害添加劑,不會有任何依賴性、和副作用,更不會反彈去妊娠紋產品,可以喚醒肌膚細胞的再生能力,由內而外改善修復消除產後妊娠紋等問題。
帕瑪氏美國去妊娠紋修復乳
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