三種説法教你怎麼樣讓頭髮長得快

導讀：有時候想做一款適合自己的髮型，可是頭髮不夠長，又得退後時間了，或者是覺得短髮好看，衝動之下就剪了，之後又很後悔，天天盼着頭髮長長，相信很多女孩子都有過這樣的經歷吧！那麼怎麼樣頭髮長得快？來看看以下讓頭髮迅速長長的三種説法。

怎麼樣頭髮長得快？這是每個女性都有過的疑問？以下的三種説法，看看對你有沒有用吧！

老中醫説頭髮快速長長的祕訣：

準備：1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。

步驟：

1、先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！

2、把蛋清倒入橙汁裏面，最後加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2釐米距離就好，一般自己掌握。

3、然後用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。

4、用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部，一般三四天來一次！

5、正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米（如果新成代謝正常的話）。

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營養學家説頭髮快速長長的祕訣

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頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉，缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象。

所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

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網絡上流傳頭髮快速長長的祕訣

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1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

2、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

3、經常洗頭，保持良好的清潔習慣。

4、常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

5、發精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷

6、泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

7、生薑加高梁酒洗頭。　

8、葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

9、摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。

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最後瞭解關於頭髮的那些事

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1、關於護髮素的文章" target="_blank" >護髮素

護髮素是要收緊毛鱗片，不是關閉！因為收緊後頭發才不會很容易受損。

2、關於焗油

焗油就是營養和滋潤頭髮！經常焗油是很有必要的，不過日常洗護更重要。

3、關於洗髮頻率

不建議洗頭太多！尤其不要天天洗頭，如果頭髮很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脱髮！

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4、於洗頭水温

涼水洗頭對健康不利！而且也不利於頭皮的血液循環，也就對毛髮的生長不利！也建議不要用很燙的水洗頭！因為怕毛囊受損！最後總結：用温水！

5、關於梳頭和洗頭

不要怕梳頭，因為常梳頭會讓你的頭皮血液流通更好！

小編提醒：通過以上三種説法教你怎麼樣頭髮長得快，還有了解關於頭髮的那些事，現在你應該明白了吧！可別自作聰明哦！

怎麼樣頭髮長得快？這是每個女性都有過的疑問？以下的三種説法，看看對你有沒有用吧！

老中醫説頭髮快速長長的祕訣：

準備：1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。

步驟：

1、先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！

2、把蛋清倒入橙汁裏面，最後加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2釐米距離就好，一般自己掌握。

3、然後用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。

4、用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部，一般三四天來一次！

5、正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米（如果新成代謝正常的話）。

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