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  • 盤點新媽媽產後保健的幾大誤區

    盤點新媽媽產後保健的幾大誤區

    提要:對於新媽媽來説,在分娩後一定要做好全面科學的保健措施,下面為大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中,也有很多剛分娩完的媽媽,總是在不經意間就踏進了這些保健誤區,為了避免這些誤區繼續影響新媽媽的身...

  • 銀屑病患者的飲食保健及注意事項

    銀屑病患者的飲食保健及注意事項

    導讀:銀屑病是生活中比較常見的一種肌膚疾病,該病給患者帶來了極大的困擾,嚴重危害患者的身體健康,除了接受治療外,還要做好飲食調理。得了銀屑病後容易反覆發作,有着不良的生活飲食習慣,銀屑病患者的飲食不容忽視,看下銀屑病...

  • 女性美容保健按摩豐胸技巧

    女性美容保健按摩豐胸技巧

    導讀:女性保健按摩豐胸技巧女性按摩豐胸是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。其具體方法有:1、直推乳房先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次...

  • 中年女性保健養生小妙招

    中年女性保健養生小妙招

    提要:本期小編為大家分享中年女性保健養生的小妙招,女性朋友們絕對不能錯過喔!趕緊一起來看看吧。女性無論到什麼年齡段都是要保養的,下面小編就和大家分享中年女性保健養生小妙招,一起來看看吧。追求新知為了防腦衰老追求...

  • 經期保健小妙招遠離痛經煩惱

    經期保健小妙招遠離痛經煩惱

    提要:經期的保健很重要,不想痛經總是纏着自己,就趕緊來學習經期保健小妙招,讓你在那幾天特殊的日子依然充滿活力。女人痛經是很正常的事情,但如果做好經期保健,可以減輕很多痛楚哦!下面小編給大家帶來經期保健小妙招,趕緊來學...

  • 男性飲食推存:男性飲食營養與保健

    男性飲食推存:男性飲食營養與保健

    提要:各位男性朋友為了自己的身體健康,記住要吃下文介紹的幾種食物哦!男性在飲食方面應該注意點什麼呢?想知道男性怎麼吃才更營養更健康的就跟小編來看看吧!1、食用一定量的鉻食用一定量的鉻可以增強肌體的耐力,促進肌肉生...

  • 灌湯小籠包 養肝養心保健關節

    灌湯小籠包 養肝養心保健關節

    提要:灌湯小籠包是漢族特色小吃,內容精美別緻,最重要的是湯,然後到餡,麪皮是其次,怎麼做的呢?灌湯小籠包一口要下去湯汁就冒出來了,口感香甜,是不是很想嘗一口呢?跟着一起來做哦!主料:麪粉1000克、温水600克、豬五花肉700克、肉皮...

  • 頭暈的原因以及頭暈的預防保健

    頭暈的原因以及頭暈的預防保健

    提要:頭暈是一種常見的生理病理現象,頭暈的時候多表現為周圍或者是自身感覺有旋轉感、搖晃感等症狀表現,那麼頭暈是怎麼引起的呢?頭暈的原因有哪些?頭暈是一種非常常見的疾病,只是有的人輕一些,有的人重一些。其實引起頭暈的...

  • 寶寶春季養生保健小常識

    寶寶春季養生保健小常識

    提要:雖然春天和風徐徐,但家長們對於寶寶的保健工作依然不能懈怠,那麼寶寶春季養生保健的小常識有哪些呢?寶寶春季養生保健小常識幾乎是每一個媽媽都應該知道的事情,如果你還沒有了解,下面趕緊來看一下吧。寶寶春季養生保健...

  • 蘆薈如何保健美容

    蘆薈如何保健美容

    導讀:蘆薈,為阿拉伯語allcoh演變而來,是一種民間藥草,保健美容功效超強大!蘆薈,為阿拉伯語allcoh演變而來,是一種民間藥草。蘆薈,並不稀奇,許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是,直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原...

  • 春季養生菜譜大全 男女養生保健之選

    春季養生菜譜大全 男女養生保健之選

    提要:春季生機盎然,非常適宜養生保健,春季養生菜譜大全,為一年的健康打下基礎。春季養生吃什麼呢?看看小編為大家精心準備的春季養生菜譜大全吧。一、男性養生護肝食譜五味子配料:五味子10克、大米100克。做法:大米、五味子,...

  • 東北三寶人蔘的膳食保健功效

    東北三寶人蔘的膳食保健功效

    提要:人蔘在膳食方面有着很高的營養價值,我們不妨瞭解一下人蔘的膳食保健功效有哪些!人蔘除了適用於治療疾病之外,在膳食方面也具有很高的價值。此外,人蔘還具有美容的功效。下面,我們不妨來了解一下人蔘的膳食保健功效有哪...

  • 孕後期媽媽的心理保健

    孕後期媽媽的心理保健

    導讀:孕後期心理保健應注意以下問題:瞭解分娩原理及有關科學知識,不宜提早入院,作好分娩準備,控制對分娩的恐懼。進入孕後期以後,孕媽媽子宮極度膨脹,各器官、系統的負擔也接近高峯,因而,孕媽媽心理上的壓力也更大。由於體型變...

  • 灰指甲的日常保健方法有效輔助治療病甲

    灰指甲的日常保健方法有效輔助治療病甲

    導讀:灰指甲患者的日常保健也非常重要,下面小編就給大家帶來灰指的日常保健方法。患上灰指甲,日常中如何護理呢?下面的灰指甲日常保健方法趕緊來看看。灰指甲的日常保健方法一:攝入高蛋白灰指甲患者在日常中應注意高蛋白飲...

  • 孕期如何保養皮膚,孕婦保健保養5祕訣

    孕期如何保養皮膚,孕婦保健保養5祕訣

    導讀:孕期如何保養皮膚,準媽咪們注意啦!孕婦保健保養5祕訣學起來!!孕期如何保養皮膚,準媽咪們注意啦!孕婦保健保養5祕訣學起來!!懷孕了面部的皮膚特別乾燥,不知是什麼原因?該怎麼辦?懷孕後,體內激素水平的變化,會影響皮膚。有些人皮...

  • 老人秋季飲食搭配 老人保健的首選

    老人秋季飲食搭配 老人保健的首選

    提要:老人在秋季也需要注意飲食的搭配,下面的幾類食物搭配可以讓老人保健。飲食上的搭配對老人秋季養生是很重要的,下面就給大家介紹幾類食物的搭配,讓老人輕鬆度過秋季。(圖片id:36013092,老人秋季飲食搭配)菠菜+胡蘿蔔搭配...

  • 立夏養生飲食作息指南 養生保健好方法

    立夏養生飲食作息指南 養生保健好方法

    提要:立夏氣温開始明顯升高,雷雨也增多,萬物生長,人也感到煩躁不安,有什麼保健方法嗎?一起來看下立夏養生飲食作息指南。立夏時節,人體新陳代謝加快,要合理安排作息時間,以下這些立夏養生飲食作息指南很有用呢。(圖片id:11103445...

  • 一起來看看秋季兒童保健5要點!

    一起來看看秋季兒童保健5要點!

    1.講衞生、防腹瀉寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者為多,因為寶貝體温調節功能不完善容易着涼,如果碰巧吃不衞生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效,因為抗生...

  • 從細節呵護健康,夏季女性保健的注意事項

    從細節呵護健康,夏季女性保健的注意事項

    一、女性保健要儘量少穿長統絲襪。在夏天,不少的女性都以穿一雙黑色絲襪為美,卻不知道這樣做,會給自己的健康,帶來很大的威脅,是與女性保健的目的截然相反的。由於夏天氣温高,人體的皮膚急需要散發熱量,而皮膚散發熱量的主要...

  • 中年女性吃什麼好? 怎麼保健才健康?

    中年女性吃什麼好? 怎麼保健才健康?

    1、櫻桃櫻桃富含抗氧化物花青素,有助於預防包括痛風和關節炎等在內的中年人常見的疾病。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,並且能夠在人體血液中保存活性75小時。它可以增強血管彈性,保護動脈血管內壁,降...

  • 孕期保健:孕婦妊娠劇吐如何護理

    孕期保健:孕婦妊娠劇吐如何護理

    導讀:懷孕早期,很多孕婦都會出現妊娠反應,噁心、想吐,那如果妊娠劇吐該如何護理呢?看看本文的分析。妊娠劇吐是指孕婦妊娠5-10周頻繁噁心嘔吐,不能進食,一定要注意護理,以免危機孕婦生命,看看如何護理。1、少吃多餐飲食方面,孕...

  • 十二星座的美容保健祕方

    十二星座的美容保健祕方

    白羊座:精力旺盛,做事風風火火,標準的急性子。此星座掌管的身體部位是頭部,因而易患心悸、頭痛、健忘等疾患。星座驗方一:幹蓮子心1.5克,每日開水沖泡代茶飲,適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用,具有養心寧神的功效。星座驗...

  • 蕁麻疹的病因以及飲食保健

    蕁麻疹的病因以及飲食保健

    提要:本文主要為大家介紹關於蕁麻疹的病因以及飲食保健有哪些。若是患了蕁麻疹的朋友,必須要找出致病的因素,下面就為大家介紹一下關於蕁麻疹的病因以及飲食保健的部分內容,一起來看看吧。蕁麻疹是什麼:蕁麻疹,俗稱風疹塊、...

  • 孕期按摩保健

    孕期按摩保健

    導讀:孕期按摩的步驟和注意事項要進行孕期按摩,最健康和最安全的時間就是懷孕4-6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺,所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在椅子上,背部向前。丈夫的愛心背部按摩要想按摩進...

  • 老年人秋季養生保健常識

    老年人秋季養生保健常識

    提要:本期小編為大家分享老年人秋季養生保健常識,家裏有老人的朋友們都來看看吧,絕對受益良多喔!秋季天氣變化多端,老年人要做好秋季養生保健工作十分重要,趕緊一起來看看小編今天帶來的老年人秋季養生保健常識吧。老年人保...