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  • 春季飲食保健推薦,中國茶點的搭配藝術

    春季飲食保健推薦,中國茶點的搭配藝術

    茶,是中華民族的舉國之飲,它發於神農,聞於魯周公,興於唐朝,盛於宋代,濫觴於明清之時。茶點是在茶的品飲過程中發展起來的一類點心。茶點精細美觀,口味多樣,形小、量少、質優,品種豐富,是佐茶食品的主體。茶點既為果腹,更為呈味載...

  • 秋季孕婦吃什麼養生?8道美味保健安胎食物

    秋季孕婦吃什麼養生?8道美味保健安胎食物

    1.蛋黃蓮子湯材料:蓮子、蛋。調味料:冰糖。做法:蓮子洗淨加3碗水煮,大火開後轉小火煮約20分鐘,加冰糖調味。將蛋去殼入碗中,將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。功效:養心除煩,安神固胎。2.香蕉薯泥材料:香蕉、馬鈴薯、草莓...

  • 保健康復藥酒22劑五

    保健康復藥酒22劑五

    雙耳酒配方:白木耳20克,黑木耳20克,糯米酒3斤,冰糖40克。製作方法:將黑、白木耳用温水泡透,去除殘根,反覆洗幾遍,撈出,瀝半乾,切成細絲;將糯米酒倒入瓷器內,置文火上慢煮,至沸時加入木耳絲,再煮半小時左右,關火,待涼後,加蓋密封,靜置5天...

  • 人蔘的保健食譜:人蔘紅棗杞子湯

    人蔘的保健食譜:人蔘紅棗杞子湯

    提要:人蔘食譜有很多,今天給大家帶來一款人蔘紅棗杞子湯,它是產後女性不錯的調理湯哦。人蔘含有氨基酸,多種維生素,人蔘酸等,具有養胃,生津止渴,而紅棗富含糖類、有機酸、維生素B1,維生素B2,維生素C,鐵等功效,人蔘紅棗湯可以起到...

  • 蕁麻疹的病因以及飲食保健

    蕁麻疹的病因以及飲食保健

    提要:本文主要為大家介紹關於蕁麻疹的病因以及飲食保健有哪些。若是患了蕁麻疹的朋友,必須要找出致病的因素,下面就為大家介紹一下關於蕁麻疹的病因以及飲食保健的部分內容,一起來看看吧。蕁麻疹是什麼:蕁麻疹,俗稱風疹塊、...

  • 牙齒保健 從牙齒看你是否身體健康

    牙齒保健 從牙齒看你是否身體健康

    一、牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關係最為密切,因此,如果一個人牙齒髮育不好,通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,同時要警惕有無腎臟方面的...

  • 晚餐前後適宜搭配哪些運動更保健?

    晚餐前後適宜搭配哪些運動更保健?

    1、飯前做什麼運動比較好?脈搏數達最高脈搏數的百分之七十左右,維持十至十五分鐘。“快走”是最好的飯前運動。為避免飯前運動時血糖會太低引起暈厥,每天下午三點半左右一定要吃一些點心(熱量約控制在一百五十至二百五十...

  • 應對直銷立法高門檻 保健協會欲編組合成軍

    應對直銷立法高門檻 保健協會欲編組合成軍

    導讀:保健品行情數家企業共同投資,用以扶持中小企業...

  • 胸部按摩方法 令胸部變大的乳房保健

    胸部按摩方法 令胸部變大的乳房保健

    提要:乳房的保養對女人來説很重要,掌握正確的胸部按摩保健方法不僅可以預防乳腺炎等疾病,還可以保持乳房的美麗。那胸部按摩方法有哪些呢?一起來學習下,還可以讓你的乳房變大哦!正確按摩順序先按乳頭1、一隻手從乳房下面託...

  • 山藥豆有什麼功效 保健養肝抗衰老

    山藥豆有什麼功效 保健養肝抗衰老

    提要:大家可能只知道山藥,而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多,下面小編cold為你細説山藥豆的功效與作用吧!山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟後...

  • 銀屑病患者的飲食保健及注意事項

    銀屑病患者的飲食保健及注意事項

    導讀:銀屑病是生活中比較常見的一種肌膚疾病,該病給患者帶來了極大的困擾,嚴重危害患者的身體健康,除了接受治療外,還要做好飲食調理。得了銀屑病後容易反覆發作,有着不良的生活飲食習慣,銀屑病患者的飲食不容忽視,看下銀屑病...

  • 健康保健和養生保健的區別辨析

    健康保健和養生保健的區別辨析

    健康保健是現代醫學技術與觀點融合的結果,更面向於現代生物-心理-社會醫學模式下的內外部因素結合在一起對羣體進行疾病預防,更突出現代西醫學理論對營養、運動、心理三方面的協調運作,用具體的常模大數據規定每個人的保...

  • 中年男人怎麼養生保健?堅持做到這4點能讓你健康長壽!

    中年男人怎麼養生保健?堅持做到這4點能讓你健康長壽!

    中年健康男性朋友在中年時,生理機能會逐漸衰退,身體會逐漸衰老,要是中年男性想擁有一個健康的身體,那麼就需要注意積極改變自己的生活方式和飲食,來延緩衰老,那麼中年男人該怎麼進行保健呢?中年男人怎麼養生保健?堅持做到這...

  • 經期可以洗頭髮嗎 月經期保健常識

    經期可以洗頭髮嗎 月經期保健常識

    提要:很多人認為經期是特殊時期,不能洗頭,那經期可以洗頭髮嗎?可以的話該怎麼洗?快來看看。經期對女性來説是很脆弱的一個時期,很多老一輩的家長都會告誡女孩子不要洗頭,經期可以洗頭嗎?下面就為大家解答。經期能洗頭嗎?1、中...

  • 每天只吃一餐 健康養生又保健

    每天只吃一餐 健康養生又保健

    首先要在飲食上應變。一日三餐,是人們很久以來就流傳下來的生活方式。不過,我發現,在西方風靡一時的“一餐療法”,竟然和東方中醫裏的“損谷則愈”有着異曲同工之妙。中醫在臨牀上講究“辨證論治”、“辨因論治”,就是説,把...

  • 兒童保健之兒童早期發展

    兒童保健之兒童早期發展

    兒童保健科是以促進兒童身心健康、發揮兒童生命潛能為主要服務內容的保健科室。主要開展的項目有:常規查體、發育評估、營養評價、嬰幼兒神經運動檢查、兒童早期發展、視力保健、口腔保健、小兒推拿、嬰幼兒心理智能發...

  • 學齡期兒童的飲食保健問題

    學齡期兒童的飲食保健問題

    學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影響生長髮育的因素很多,最重要的因素是營養,關係到他們的身體健康和學習的效果,某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。供給少年兒童合理飲食須從以下幾方面考慮:1、生...

  • 孕媽媽營養保健食物大搜索

    孕媽媽營養保健食物大搜索

    準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下食品,既能滿足你挑剔的胃口,又能保證低脂低熱量,只要不過量食用,就不會發胖。低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質,即便是患有乳糖不耐...

  • 減肥瑜伽的好處,減肥保健兩不誤

    減肥瑜伽的好處,減肥保健兩不誤

    提要:瑜伽減肥的好處你知道嗎?你還在吃減肥藥減肥嗎?其實練減肥瑜伽不僅可以減肥對身體也很好哦,可以塑造完美體形,保持青春,預防慢性病,消除緊張和疲勞等哦。現在越來越多人練瑜伽減肥了,減肥瑜伽除了有減肥功效外還有什麼好...

  • 老人秋季飲食搭配 老人保健的首選

    老人秋季飲食搭配 老人保健的首選

    提要:老人在秋季也需要注意飲食的搭配,下面的幾類食物搭配可以讓老人保健。飲食上的搭配對老人秋季養生是很重要的,下面就給大家介紹幾類食物的搭配,讓老人輕鬆度過秋季。(圖片id:36013092,老人秋季飲食搭配)菠菜+胡蘿蔔搭配...

  • 孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養

    孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養

    導讀:孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養你好!首先祝你早生貴子!以下我來給你談談關於“孕期保健”的問題。人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代。而...

  • 夏季如何養生 夏季養生保健小常識

    夏季如何養生 夏季養生保健小常識

    提要:夏季如何養生呢?養生,指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面為你介紹夏季如何養生。夏天和冬天是一年中氣温最極端的兩個季節,也是對我們身體最大的考驗的季節。在這兩個...

  • 孕期保健:孕婦妊娠劇吐如何護理

    孕期保健:孕婦妊娠劇吐如何護理

    導讀:懷孕早期,很多孕婦都會出現妊娠反應,噁心、想吐,那如果妊娠劇吐該如何護理呢?看看本文的分析。妊娠劇吐是指孕婦妊娠5-10周頻繁噁心嘔吐,不能進食,一定要注意護理,以免危機孕婦生命,看看如何護理。1、少吃多餐飲食方面,孕...

  • 盤點新媽媽產後保健的幾大誤區

    盤點新媽媽產後保健的幾大誤區

    提要:對於新媽媽來説,在分娩後一定要做好全面科學的保健措施,下面為大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中,也有很多剛分娩完的媽媽,總是在不經意間就踏進了這些保健誤區,為了避免這些誤區繼續影響新媽媽的身...

  • 上班族保健:上班族如何對抗壓力?

    上班族保健:上班族如何對抗壓力?

    提要:來自工作、家庭的壓力有沒有讓你感覺到快喘不過氣來了?快要被逼瘋了?那麼在壓力威脅到你的心理健康之前,想想辦法,營救自己吧!上班一族意味着有固定的工作,同時要承擔不同的責任,也要接受相應的壓力。有一句話説的好今天...