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  • 塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯

    塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯

    提要:塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯,可以令傷口快速恢復,是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單,下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯,想吃的不妨跟着下面的做法來做。塘葛菜...

  • 孕婦春季滋補湯——豬肉杞子湯

    孕婦春季滋補湯——豬肉杞子湯

    提要:孕媽春天適合喝什麼湯呢?今天小編給各位孕媽介紹豬肉杞子湯,趕緊來試試吧!豬肉杞子湯清淡而有營養,非常適合孕春季食用,趕緊跟着做來試試吧!豬肉杞子湯所需材料原料:瘦肉,枸杞配料:香油,鹽豬肉杞子湯的做法1、把豬肉洗乾淨,...

  • 番茄牛尾湯滋補功效更顯著

    番茄牛尾湯滋補功效更顯著

    提要:番茄牛尾湯就是用番茄加上牛尾煮成的湯,色香味俱全,營養價值更是非常高。番茄牛尾湯是很滋補的一道湯,也含有非常豐富的營養,是日常滋補的靚湯,今天小編就和大家分享它的做法。番茄牛尾湯所需材料原料:番茄,牛尾,胡蘿蔔配...

  • 滋補養生的湯

    滋補養生的湯

    滋補養生的湯,在喝湯這件事上,中國人是有話語權的。飲食不可無湯,不管你飯前喝還是飯後喝,還是邊吃邊喝,喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅...

  • 老母雞燉湯日常的滋補靚湯

    老母雞燉湯日常的滋補靚湯

    提要:老母雞燉湯營養更豐富,是補氣血的最佳湯水,非常適合日常滋補食用。老母雞燉湯營養豐富,湯濃味鮮,是滋補身體的最佳湯水,下面一起來看看老母雞燉湯的做法。老母雞燉湯所需材料原料:老母雞,萵筍,枸杞配料:鹽,胡椒粒,姜(圖片id:55...

  • 青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥

    青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥

    提要:青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富,秋季吃最滋補了,大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效,秋季適合吃鴨,下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料:青頭鴨,豬腱肉輔料:沙蔘,蓮子,百合,斑竹,淮...

  • 蘿蔔條煮雞 滋補元氣強壯身體

    蘿蔔條煮雞 滋補元氣強壯身體

    提要:雞肉營養非常豐富,是春季滋補元氣的首選,下面給大家推薦蘿蔔條煮雞,大家不妨試試。蘿蔔條煮雞美味可口,而且營養豐富,趕緊跟着下面的做法試試吧!蘿蔔條煮雞所需材料原料:雞肉,醃蘿蔔條配料:油,鹽,姜,草果(圖片id:49355856,蘿蔔條...

  • 冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺

    冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺

    提要:冬季常吃粥有養生的功效,粥不但易消化,還能健脾和胃、潤燥養肺,下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生,粥是必不可少的,趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦:紅棗蓮子八寶粥原料:大米,紅棗,糯...

  • 紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力

    紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力

    提要:春季身體易於吸收營養,而雞湯的營養不但被身體容易吸收,還可以增強免疫力,大家在春季不妨多做給家人吃,今天小編給大家推薦紅酒山藥煲雞湯,非常的美味,趕緊試試。紅酒山藥煲雞湯滋補有營養,一起來學習做法吧!紅酒山藥煲雞...

  • 無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥

    無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥

    提要:秋天的天氣是非常乾燥的,要想輕鬆度過秋季,不妨多喝無花果劍花豬骨湯,滋潤極了。下面帶來無花果劍花豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起跟着下面的做法做來試試吧!無花果劍花豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:無花果,劍花,陳皮配料...

  • 滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法

    滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法

    提要:秋天天氣雖涼爽,但也是非常乾燥的,秋季的飲食應以清熱潤燥為主,蓮藕豬手湯是不錯的選擇,而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節,做成一款蓮藕豬手湯,非常的滋補,一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材...

  • 盤點冬季最省錢的滋補食物

    盤點冬季最省錢的滋補食物

    一、女性補血紅棗和紅豆。很多女性一到冬天,總會覺得四肢發冷,儘管衣服一件件地往上加,活像一個包裹得嚴嚴實實的“粽子”,但還是覺得四肢冰冷。將紅棗放入鍋中炒黑,可以治療胃寒、胃痛,在紅棗水裏放入桂圓,就是補血、補氣的...

  • 健康美味的滋補羊肉湯吃過翻尋味

    健康美味的滋補羊肉湯吃過翻尋味

    提要:羊肉有益氣補血等功效,在煮湯時如果再加上其它滋補的食材一起煮,滋補功效會更加好。做一道滋補羊肉湯給家人吃,是多麼幸福的事,下面介紹幾款滋補羊肉湯的做法給大家,大家有空的時候不妨做來吃,滋補效果很好哦!滋補羊肉湯...

  • 夏季滋補湯大全教你做靚湯舒心一夏

    夏季滋補湯大全教你做靚湯舒心一夏

    提要:夏天炎熱的天氣,令人產生疲倦、胃口差,想要活力度過一夏,夏季滋補湯是不可少的,小編為你搜羅了夏季滋補湯大全,不可不試哦!夏季要常飲滋補湯才能更好地養生,下面為大家帶來夏季滋補湯大全,裏面有詳細的做法哦!趕緊來學學吧...

  • 冬季滋補靚湯——蘿蔔燉羊肉

    冬季滋補靚湯——蘿蔔燉羊肉

    提要:冬季適合吃羊肉,而羊肉與蘿蔔是絕配,今天小編就給大家介紹蘿蔔燉羊肉的做法。冬季滋補吃什麼好,當然首選羊肉了,燉一鍋羊肉湯,那個美味啊!趕緊來試試這道蘿蔔燉羊肉吧!蘿蔔燉羊肉所需材料原料:羊肉,白蘿蔔配料:油,鹽,雞精,生抽...

  • 飲食營養合理搭配堪比孕前滋補

    飲食營養合理搭配堪比孕前滋補

    飲食營養合理搭配堪比孕前"滋補"“醫師,我打算生小孩,麻煩你給我開點補藥,好好調理一下。”在婦科門診中,醫師們往往會遇到這樣的就診者,打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事,但優生優育不是“進補”,相反只有達到...

  • 冬季可以吃哪些甜品 冬季滋補甜品

    冬季可以吃哪些甜品 冬季滋補甜品

    提要:在冬季吃滋補甜品,可以補充營養,還能潤膚美顏,冬季吃什麼甜品好呢。冬天氣候乾燥,適合吃些甜品可以為身體帶來滋潤,下面為你介紹五種適合冬季滋補的甜品。冬季滋補甜品銀耳梨湯材料:銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合...

  • 初夏最適合吃的八種滋補食物

    初夏最適合吃的八種滋補食物

    鐵元素之王:黑木耳每100克黑木耳裏含鐵98毫克,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。沒有鐵,我們就沒有新鮮的血液,它是血紅蛋白的重要成分,如果缺鐵,就會導致全身虛弱、煩躁健...

  • 冬季滋補養生粥做法教程

    冬季滋補養生粥做法教程

    提要:冬季狀生飲食應以清淡為主,滋補養生粥是不錯的選擇,冬天喝上一碗熱粥,無疑能讓嘴暖到全身,不愧是粥粥是道。今天小編就為大家介紹幾款適合在冬季食用的滋補養生粥,想學的朋友們看過來,一起動手學起來!冬季滋補養生粥之米...

  • 期末考試營養食譜大全滋補又健腦

    期末考試營養食譜大全滋補又健腦

    提要:學生們即將迎來緊張的期末考試,家長們開始關心給考生們做些什麼營養食物,下面小編為大家帶來期末考試營養食譜大全。一個學期即將結束了,家長們在這段時間都在思索該做什麼好吃的給孩子吧?下面的期末考試營養食譜大全...

  • 男人秋季進補,養生粥最滋補

    男人秋季進補,養生粥最滋補

    提要:秋天到了,男人也需在這個季節好好進補,男人進補,最好的當然是養生粥了。下面給大家帶來幾款適合男人秋季進補的養生粥,想要自己的男人雄風依舊,就趕緊做來試試吧!(圖片id:40054862,男人秋季進補養生粥)男人秋季進補養生粥推...

  • 蟲草花烏雞湯 補腎養肺滋補靚湯

    蟲草花烏雞湯 補腎養肺滋補靚湯

    提要:蟲草花的營養價值非常高,是滋補的藥材,冬季不妨用蟲草花煲烏雞,不但美味,而且保健功效一流,一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效,是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料...

  • 秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法

    秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法

    提要:雞肉粥的營養很豐富,非常適合寶寶秋季滋補食用,各媽咪不妨做給寶寶吃。下面為大家帶來雞肉粥的做法,有興趣的不妨來看看。雞肉粥所需材料原料:雞胸肉,大米配料:姜,鹽雞肉粥的做法1、把雞肉洗乾淨,切成細絲,加入鹽和香油拌...

  • 滋補養生湯——紅棗黨蔘煲牛肉

    滋補養生湯——紅棗黨蔘煲牛肉

    提要:冬季寒冷,適宜進補,以便補充能量和增強人體禦寒能力,紅棗黨蔘煲牛肉就是很好的進補之品,看看如何做。牛肉牛肉有培補脾胃、補虛益氣、滋養、強壯身體的作用,以下是紅棗黨蔘煲牛肉所需的材料和做法,看看哦!主料:牛肉300克,...

  • 冬季滋補美容少不了蟲草烏雞湯

    冬季滋補美容少不了蟲草烏雞湯

    提要:現在已經步入了冬天,又是該進補的時候了,大家不妨試試早草烏雞湯,美味又滋補。今天小編為大家帶來蟲草烏雞湯的做法,大家不要錯過這道美味又營養的靚湯哦!蟲草烏雞湯所需材料原料:烏雞,紅棗,鹿茸,冬蟲夏草配料:鹽,料酒,姜,葱,香...