孕媽要注意飲食搭配的禁忌
1、葱+豆腐、 菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小葱和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。
2、西紅柿+黃瓜
西紅柿中含有豐富的維生素C,而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C,若二者同食,不利於對維生素C的吸收
3、菠菜+黃瓜
菠菜中的維生素C含量相當高,若與黃瓜同食,會破壞人體對維生素C的吸收。
4、黃瓜+花生
黃瓜屬寒性食物,花生中含油脂較多,寒性食物與油脂相互作用,易引起腹瀉。
5、辣椒+黃瓜、 辣椒+南瓜
辣椒中的維生素C含量豐富,與黃瓜同食,會影響人體對維生素C的吸收。
南瓜中含有豐富的維生素C分解酶,與辣椒同食,也會破壞辣椒中的維生素C。
6、菠菜+蝦皮
菠菜中含有較多的草酸,蝦皮中含鈣,二者同食,易形成草酸鈣沉澱,不利於人體對鈣的吸收。
7、香蕉+土豆
香蕉和土豆同食,會導致面部生斑。
8、紅豆+鹽
紅豆有一定的藥效,可以促進心臟活性,利尿消腫,但若加鹽,藥效就會降低。
9、小米+杏仁
小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治風寒肺病,清熱解毒的良藥。但兩者同食,會致人嘔吐、噁心。
10、豆漿+雞蛋清
豆漿含有酪蛋白,能抑制人體對雞蛋清中蛋白質的吸收。
-
十月媽咪2014年新款孕婦裝
導讀:靚麗的盛夏,愛美的準媽媽們一樣要打扮得靚麗時尚,小編為準媽媽們帶來幾款十月媽咪2014年新款孕婦裝,讓你在如此陽光般的夏天,穿上屬於你們自己的美麗。愛美的每個女生們的天性,即使懷孕期間也不例外,小編為您挑選幾款十月媽咪2014年新款孕婦裝,準媽媽們趕緊追上時...
-
甜美時尚孕婦裝
導讀:甜美孕婦裝現在很多人都苦於懷孕後的裝扮,覺得怎麼穿都不夠好看,你是否動點腦筋,讓懷了孕的自己美麗一些?你是否想象得到原來孕婦裝也可以如此甜美?快來看看吧!原來孕婦裝也可以如此甜美原來孕婦裝也可以如此甜美原來孕婦裝也可以如此甜美原來孕婦裝也可以如此甜...
-
韓國時尚孕婦裝推薦 舒適寬鬆是第一選
導讀:懷孕之後孕媽咪們都會穿孕婦裝,而孕婦裝最重要的就是穿得舒適和寬鬆,來看看本站給你們推薦的款式吧。孕婦裝最重要的是穿得舒適寬鬆,沒有束縛感,本站這期精心給孕媽咪們帶來的孕婦裝,絕對有你們喜歡的款式。【孕婦牛仔背心裙】這款孕婦裝牛仔背心裙,可以隨意調節...
-
孕婦能否穿化纖內衣褲
導讀:孕婦能否穿化纖內衣褲孕婦能否穿化纖內衣褲凡是穿化纖內衣褲的人,在黑夜脱內衣褲時,常常會看到衣物上有一道道藍色的亮光,並伴有輕微的劈裂聲響,這就是靜電。靜電對妊娠不利。無論春,夏,秋,冬,孕婦不能貼身穿化纖內衣褲。穿化纖內衣褲可導致產後少乳或者無乳。研究...