達人支招吃荔枝上火的解決辦法
提要:常聽説“一個荔枝三把火”,吃荔枝容易上火,但如果吃上火了該怎麼辦呢?小編為你支招。
荔枝清甜可口,很多人吃了都停不下口,最後導致上火,那麼,吃荔枝上火怎麼辦呢?下面為你帶來幾個方法。
吃荔枝上火喝淡鹽水
吃荔枝上火了可以喝一杯淡鹽水,這樣可以得到緩解,可以預防虛火。
吃荔枝上火喝荔枝葉茶
如果荔枝吃得多了上火,只要取適量幹荔枝葉煎茶喝,就能緩解上火現象,特別是因上火引起的滯和瀉。
吃荔枝上火喝綠豆水
吃荔枝上火就會出現便祕喉嚨痛的現象,這時如果喝些綠豆水,就能得到緩解,綠豆有很好的清熱作用。
如何吃荔枝可預防上火
1、把荔枝去皮浸泡在鹽水中十分鐘,然後再取出來吃,就可以預防上火現象。
2、把荔枝連皮一起放入鹽水中浸泡,然後放入冰箱裏冷藏後再食,不但可以預防上火,還可以增加食譜。
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