痛經怎麼辦快速解決 6大解決方法

提要：痛經怎麼辦？快速解決的方法有按摩法、外敷法、按太沖穴等，本文小編將為大家介紹痛經怎麼辦快速解決方法。

相信很多女性朋友都遇到過痛經，那麼痛經有什麼快速解決的方法呢？下面就讓小編為大家介紹一下痛經怎麼辦快速解決方法吧。

1、按摩法

病人仰卧於牀，先將兩手搓熱放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

2、外敷法

用川烏、草烏各5克共研細末，再用葱汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

3、按太沖穴

太沖穴位於腳背上，在腳背大拇指和二拇指的盡頭。太沖穴是肝經要穴，很多人心裏有憂思鬱悶就會導致痛經，按了這個穴位就好了，特別是春季，最管用。

（圖片ID：43705085，痛經怎麼辦快速解決）

4、帶脈

對於宮寒的朋友來説帶脈的效果最好，帶脈就是跟肚臍眼平齊的一圈，來月經前後和月經中間都可以用吹風機吹暖風，可以很快緩解痛經，這個方法還可以暖宮、治療婦科病。

5、喝生薑紅糖水

來月經初始，喝兩碗濃濃的生薑紅糖水，在這裏説的不是泡的那種，而是熬半小時以上，或者微波爐裏高熱10分鐘以上的那種生薑紅糖水，喝完之後最好能睡覺，醒來痛經全跑了

6、泡腳

泡腳是快速解決痛經的一個家常方，要保持温度一直很燙腳的那種，泡20分鐘，有微汗最好。

以上就是痛經怎麼辦快速解決的介紹，想要了解更多健康知識敬請關注本站健康頻道。