秋天美顏潤膚的八大祕籍
導讀:美麗除了氣質以外,重要的是皮膚的美麗。根據秋季的氣候特點和皮膚的狀態,應該採取有效的護理方法:首先要注意清潔肌膚,潔淨是健康肌膚的重要保證,用質量好的潔面乳洗面,其次要補充水分,適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。
美麗除了氣質以外,重要的是皮膚的美麗。根據秋季的氣候特點和皮膚的狀態,應該採取有效的護理方法:首先要注意清潔肌膚,潔淨是健康肌膚的重要保證,用質量好的潔面乳洗面,其次要補充水分,適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。
每日護理四步驟:基本的護膚程序須包括潔膚,潤膚及防曬。及早掌握護膚之道,可以減少日後皮膚問題。
一、選好潔膚品:適合自己的洗面奶在使用後皮膚清爽、微澀(但不脱皮)、皮膚色澤變得淡化(因去角質的緣故,有輕微增白之短暫功效)。
二、要用爽膚水或柔膚水:它們可將水分鎖在皮膚內,保持皮膚濕潤,減少面部水分蒸發。
三、擦潤膚露或潤膚霜:潤膚品需要留在皮膚上較長時間,因此要懂得選用真正優質的產品,達至最佳效果。
四、記得用防曬用品:選擇時要注意產品所提供的SPF防曬指數。雖然SPF指數可以由2高至60,但作為日常防曬用途,SPF8-15就足夠了。SPF指數太低時,防曬功能可能不足夠。但SPF指數太高,容易使皮膚過敏。
一週護理四個功夫:
在週六睡個好覺消除一週的疲累。接着,花5-10分鐘開始沐浴洗髮,選擇香味清雅的沐浴露、或滋潤沐浴乳,從頭到腳清洗之後,立刻讓人神清氣爽。在浴室仍充滿蒸汽時,是除去腿毛及腋毛的好機會,以女用刮刀或專用除毛蠟,在毛孔舒張的此刻,花5分鐘的時間,仔細去除細毛,最後別忘了拍上調理收斂水。
再利用5分鐘的時間,做一次身體去角質。去角質時的輕鬆按摩,將令累積了一週壓力的肌肉,得到鬆弛。除了利用身體去角質霜之外,也可以用剩下的臉部去角質霜做身體及腳部的去角質喲!去角質時可別讓自己閒下來,可將洗淨的頭髮抹上護髮乳後挽起,利用浴室內的蒸汽順便來個沙龍級護髮。
如果想自己做臉部按摩,可以在臉部去角質後,塗擦按摩油,由鼻翼往外推開,額頭部分由下往上的方向按摩,可使臉部肌肉富有彈性。注意正確手勢的方向,以免造成產生皺紋的反效果。還得記得替自己敷個臉,讓肌膚得到深層清潔的機會,簡而言之,就是臉部的週末大掃除,花個10-20分鐘就能讓肌膚徹底清潔。
在敷臉的同時可以做進一步的護髮,也就是除了護髮乳之外,一週一次的深層護髮可在此時進行,如果家中有護髮蒸汽機可罩於剛才塗好護髮品的頭髮上。趁這個雙手剛好沒事可做的機會,看看浴室中準備的小説或報紙,如果有音樂就更棒了!
15分鐘後,以温水洗淨面膜及護髮用品,從頭到腳指頭的保養暫時告一段落,相信你已經覺得自己美美的了,最後是臉部及身體保養的完成工作。
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