產後便祕怎麼辦 防止產後便祕的方法
提要:生完寶寶後,很多女性會發現有1-2天會不排便,那麼產後便祕怎麼辦呢?
產婦在產後便祕是屬於正常的現象,但是也有防止的方法,下面讓小編為大家介紹一下防止產後便祕的方法。
防止產後便祕的方法
1、飲食多樣化
在產婦生完寶寶之後,醫生往往會給孕婦注射抗生素之類的藥物,是為了防止病毒細菌感染,所以可以通過飲食的多樣化,防止產後便祕。
2、調節飲食結構
在產婦生完寶寶之後,合理的飲食結構,可以有效防治便祕,比如多吃一些水果、蔬菜等,但是能食用未成熟的香蕉,只會加重便祕。
(圖片id:50532323,防止產後便祕的方法)
3、適度鍛鍊
在產婦生完寶寶之後,要進行適度的鍛鍊,絕不能卧牀一個月,這樣只會降低新陳代謝的速度,也是便祕的一個誘因。
4、藥物輔助
在產婦生完寶寶之後,實在是排不出大便,可以使用開塞露等,幫助產婦順利排便。
5、多喝湯水
在產婦生完寶寶之後,便祕的時候可以多喝一些湯水營養豐富,特別是一些催乳的糖水,裏面含有油分,可以潤滑產婦的腸道,從而促進排便。
以上就是本篇文章的全部內容,想了解更多防止產後便祕的方法,敬請關注本站母嬰頻道。
-
須警惕!產後出血的危險因素和預防
提要:產後出血是古老而又現代的命題,也是產科最常見和最危險的併發症,那麼造成產後出血的因素有哪些呢?以下是關於產後出血的危險因素介紹。產後出血在產科是最常見也是最危險的併發症,究竟造成產後出血的危險因素有哪些呢?今天我們就來了解下。產後出血的危險因素主...
-
上海添香防輻射孕婦裝價格功能品牌介紹
導讀:本文想詳細介紹了上海添香防輻射孕婦裝價格,防電腦輻射、電磁波的效果,防輻射服飾品牌的歷史與屏蔽輻射技術核心。上海添香防輻射孕婦裝是網上和實體店銷售都比較火爆的一款防輻射孕婦裝,它的價格一般在200到500之間,款式新穎,花樣也很多,在滿足你防輻射的同時還...
-
產後性福生活指導:產後多長時間可以同房
提要:產後至少42天可以同房,剖腹產的話要2~3個月的時間才可以同房。產後多長時間可以同房?不少剛做爸爸媽媽的人都不知道哦!如果是順產的話,一般42天以後就可以進行性生活,剖腹產的話就需要2~3個月的時間,具體的話看女方身體恢復的狀況。過早的進行性生活,可能會導致感...
-
產後飲食禁忌應該注意什麼
提要:產婦在產後恢復也是相當重要的,在產後飲食上要禁忌什麼。產後想要身體恢復快,飲食要均衡營養,可也要注意哪些食物是不能吃。產後飲食禁忌1、進餐不要過飽,產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能,產後應做到少食多餐。2、不能食用辛辣食品,如辣椒,加重氣血虛弱,並容...