想要懷孕？遠離這些食物！

導讀：準備懷孕的準媽媽們為了將來寶寶的健康，肯定會提前做些孕前準備，那麼準備懷孕的話有哪些食物不能吃呢？

現在的條件好了，很多女性在計劃懷孕的時候，都會提前幾個月做準備，如戒酒戒煙、吃葉酸、運動等等，為了寶寶的健康，準媽媽們可是費煞心思啊！當然這些準備中，飲食是最主要的，那麼準備懷孕，要杜絕哪些食物呢？

●酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

●咖啡
美國的環境衞生科學研究所的研究人員對150位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

●胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

●葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

●大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。

●烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是我國內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。