女人的脾氣為什麼總是那麼暴躁

1、為了發泄情緒

不同的女人性格不同，有些女人不夠沉穩，遇到事情不是想法子解決，而是先通過發脾氣、吵架等方式解決。尤其是當她們遇到挫折，受了委屈的時候，往往喜歡發脾氣，在家裏摔東西，甚至估計找老公的茬，打人等等。通過這些不文雅的方式，來發泄自己的不良情緒。

所以説，當你看到女人滿臉憂愁或者説眉頭緊皺的時候，請不要去踩雷，更不要去問她幹嘛了。一不小心踩雷了，那麼就會被當成她發泄的口子，開始你破口大罵，甚至還會動手打人。這個時候安慰她們只需要一個擁抱或者説認真傾聽就好了。

2、生病了

女人們若是生病了，同樣也是可能導致她們脾氣暴躁的，比如説患有肝病的人，虛火旺盛的人等等，這類人往往易怒，喜歡大肆發脾氣。

3、為了維護面子

俗話説“有理不再聲高”，可是一些女人特別愛面子，當有人冒犯了她或者説傷了她的面子，她就會立馬暴跳如雷，開始喋喋不休地數落他人，試圖通過大喊大叫的氣勢，來掙回自己的面子，維護自己的權威。這一種女人，多半是年紀比較大長者或是老人。

4、經期反應

不少女人在月經到來及行經過程中，很難控制自己的情緒，總是會莫名地感到心情煩躁，甚至覺得心中有一股隨時會爆發的火。這個時候，隨便一件小事，都能刺激她，致使其大發脾氣，怒氣衝衝的。看見到誰都感到很不爽，看別人不順眼，甚至想要動手揍人。這是很常見的現象，很多女人都有的經期反應，導致她們在經期的時候，總是一副“別惹我”的樣子。

5、心胸不夠大

每個人是不一樣的，有胸懷寬廣的人，自然就有心胸狹隘的人，這種人心胸不夠大，總是喜歡動怒，而且僅僅是因為一件小事。這種女人往往沉不住氣，脾氣一點就爆發了，情緒立馬就激動起來了。所以説，平日裏應該遠離這種人，不然，面對這樣的人，會過得很辛苦的，因為你根本不知道，自己啥時候又踩了雷，導致她生氣了。

提醒，不管是什麼原因導致脾氣暴躁，女人們都應該學會穩定自己的情緒，因為脾氣過於暴躁對健康是有傷害的。比如説生氣的時候，血液中容易產生毒素，怒氣值越高，毒素積累也就越多，從而導致身體健康更容易受到威脅。

女人如何控制好情緒

1、做事要沉穩

不少女人情緒過於暴躁，是因為她們做事不夠沉穩，無法靜下來思考解決問題，只會通過發脾氣抱怨。這樣子可不好，建議平日裏慢慢培養沉穩的性格，比如説遇事要做道不慌不忙，不急不躁等等，遇事後第一步先讓自己冷靜下來。

2、做好經期保健

經期容易發脾氣，建議要做好保健，比如説吃些富含維生素B的食物，這種成分能夠穩定人的情緒，或者説適當吃些甜食，愉悦心情。同時，要記得保持好心情，多和朋友傾訴，發泄心中的不滿和委屈，讓自己的情緒波動趨於平緩。