兒童假性近視怎麼恢復？小妙招回復明眸

導讀：假性近視是什麼？兒童假性近視怎麼恢復？一起來看看。

如今的兒童總是盯着電腦或手機，經常出現假性近視，兒童假性近視怎麼恢復？趕緊來看看下面的措施。

什麼是假性近視

假性近視是由於用眼過度令到睫關肌出現收縮痙攣，而晶狀體百度增加，視力模糊而造成的，假性近視通過治療可恢復正常，但如果不及時治療，就會成為真性近視。

假性近視怎麼恢復

1、站在一個位置，然後在遠處放置一個物體，再在近處放一個物體，先觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體，這樣可調節眼睛肌肉，令肌肉得到放鬆，有效改善假性近視。

2、兩手掌互相搓一下，待手掌熱了，再捂在眼睛上，如此反覆幾次，可促進眼睛的血液循環，同時讓眼睛得到放鬆，對恢復假性近視有很大的幫助。

3、在天氣晴朗的時候，閉上眼睛，面對着太陽，感覺太陽透過眼睛，這樣可刺激眼細胞，提高眼睛對光線的接受能力。

4、使用眼貼可舒緩眼睛疲勞，並且促進眼部的血液循環，有效改善與提高視力。

5、晚上天空有星星的時候，用眼睛找星星，逐個逐個數星星，可鍛鍊眼睛，有助於恢復視力。

6、進行眼珠運動，用眼睛進行上下左右運動，讓眼珠朝着各個方向拉伸，可恢復眼睛的聚焦能力。

上面的方法可幫助假性近視的恢復，發現孩子有假性近視，一定要及時治療哦！