兒童近視了怎樣恢復視力？五大方法可幫助兒童恢復視力

導讀：兒童近視的現象越來越廣泛了，如果不及早治療令視力恢復，近視可是會跟隨孩子一輩子的。

兒童近視了怎樣恢復視力？其實，以下的五種方法就能幫助兒童恢復視力，而且效果很不錯哦！

近視了怎樣恢復視力

1、正確用眼

注意用眼衞生，養成正確的用眼習慣，避免長時間接觸電腦與手機，在讀書寫字時，眼睛要與書桌保持一定的距離，用眼時間不宜太久，適時讓眼睛休息一下，多遠眺與看綠色植物有助舒緩眼睛疲勞。

2、做眼保健操

眼保健操就是為了保護我們的雙眼而誕生的，按照正確的順序與姿勢做眼保健操，就能為眼睛減壓，保護視力。

3、配鏡矯正視力

為了防止兒童近視加深，家長們很有必要帶孩子到專業的眼鏡店與醫院配鏡，因為佩戴眼鏡是控制視力穩定的最好方法。

4、眼睛活動法

近視兒童可多活動眼睛，例如：轉動眼球、定睛凝望、遠眺等等，這樣可增強眼睛的活力，改善近視。

5、藥物治療

阿托品、託品卡胺、夏天無等藥物都可用於治療兒童近視，前提是得在專業醫師的指導下使用。

兒童近視原因與預防方法

以上的五大方法均有助治療兒童近視，同時，孩子可通過食療去輔助近視治療，會有不錯的效果。

兒童近視的飲食

近視兒童可多進食維生素、鋅與鉻含量豐富的食物，如：奶製品、豆製品、牛肉、雞肉、羊肉、動物肝臟、魚類、海帶、胡蘿蔔、雞蛋、枸杞等等，少食糖分高的食物為宜。

兒童近視發現得早與及時治療後，視力就會得到恢復，家長們可要注意了！