順產後傷口護理常識
經歷生產的洗禮,傷口護理是一個很關鍵的工作涉及健康,但年輕一代的媽咪們因為缺乏一些經驗,對產後的傷口護理缺乏經驗,其實產後,順產的媽咪在一兩週可能傷口就會消息,但這段期間,傷口的護理還是不容小覷,今天,媽網就來説説順產後的那些護理常識。
1、在產後對於傷口要適度的按摩,減少傷疤的生成。媽咪們可每天用手指或由家人幫助輕微按摩腹部傷口3-5分鐘,這樣能有效降低傷疤產生的可能性。要注意的是在傷口癒合的過程中,如果傷口有發癢的感覺,切忌不要用手去抓,以防傷口受到刺激。發癢只是一時的,傷疤癒合,症狀也會逐漸消失的,媽咪們不用擔心。
2、適度運動,不要過量運動,更不要去提重的東西。產婦回家後要儘可能地多休息,同時可以做些有規律的、活動量小的運動,如在卧室裏輕輕走動等,適度地走路可以有效地促進產後的身體恢復,但切忌運動的量不要過多。一開始可以慢一些,隨着傷口癒合程度,再慢慢的增加運動量。
3、注意個人衞生,保持傷口潔淨,避免感染。產婦從醫院回到家中一週之內最好不要讓皮膚淋濕,避免使傷口浸濕。倘若傷口處出現部分紅腫,熱感,裂開等情況,或者出現了膿性分泌物,甚至傷口完好但渾身發燒等,必須即刻到醫院就診,檢查身體是否有異樣。
4、注意食用合理的飲食,搭配好營養。生產後一週之內,應該增加諸如雞蛋,牛奶等的富含優質蛋白的食物,高蛋白可以促進傷口快速癒合。此外多吃一些粗纖維的食物,以防大便難解。
當順產出來,給家裏人增添了一個新的生命,這是一件全家人都很開心的事情,但媽咪的產後護理同樣重要,不管是寶寶還是媽咪,安全,健康成長對一個家同樣重要。
-
新媽必知 哺乳時期六大注意事項
1.哺乳時不要穿化纖內衣一般哺乳衣以棉類製品的內衣為佳,不要穿化纖內衣。化纖內衣哺乳有很大危害,其纖維容易脱落造成乳腺管堵塞,導致泌乳停止。2.不要清洗乳頭有的媽媽認為清晰乳頭可以避免把細菌帶給寶寶,哺乳比較衞生。其實不然,如果在哺乳前清潔乳頭會把對寶寶...
-
小孩出水痘時的六大注意事項
一、什麼是水痘:水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在嬰幼兒時期,傳染性很強,特徵為全身發熱、成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹。水痘主要發生在春天和冬天,可通過飛濺的唾液傳染,學齡前的兒童發病率高達95%。幸運的是,水痘在感染過...
-
唐氏兒可以活到幾歲
唐氏兒平均壽命在50歲左右。具體分析:1、唐氏兒的壽命要看具體情況,唐氏兒要是伴隨有先天性心臟病、白血病之類的就活不了多久;2、如果唐氏綜合症患兒通過早期干預,對其併發的畸形進行治療,並能保持患者的身體健康狀態,平均壽命已經增加到50歲左,甚至可以和正常人一樣...
-
長智齒疼能不能吃東西
長智齒疼也是可以吃東西的,但是為了減輕疼痛,儘量吃一些容易咀嚼的食物,最好是半流食或者流食。不過在這期間要注意觀察智齒的發展狀態,如果智齒引起了牙齦發炎,那就要及時的進行治療。可以用生理鹽水對局部進行殺菌消毒,然後用漱口水進行沖洗,有助於牙齦恢復健康。如...