判斷少兒健康的4大標準
軀體健康最重要。
軀體健康主要是指身高、體重等,據對0-7歲兒童12年的監測,兒童的身高比12年前平均增長了2.3釐米,體重平均增長了1公斤多,這表明我國少兒身高、體重等正處於發展期。
其次,有良好的抗病能力。
隨着生活水平的提高和醫療衞生條件的改善等,目前我國肺炎、腹瀉等傳染性疾病大大減少,兒童死亡率同過去比減少了一半以上。總體上看,目前我國少兒抗病能力在大大提高。
三是看良好的心態和社會適應性。
現在孩子的生活條件和身體條件等都大大提高,但是他們的心理素質和社會適應性卻比較低。
最後是對五官的要求,主要是指視力、聽力和口腔等。
目前在這方面問題比較多,尤其是少兒視力在普遍下降,許多孩子從小就戴上了眼鏡。
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小孩出水痘時的六大注意事項
一、什麼是水痘:水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在嬰幼兒時期,傳染性很強,特徵為全身發熱、成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹。水痘主要發生在春天和冬天,可通過飛濺的唾液傳染,學齡前的兒童發病率高達95%。幸運的是,水痘在感染過...
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夏日自制飲料滋潤又健康
補充能量飲料——西紅柿十胡蘿蔔十蛋黃奶昔喝一杯這種飲料能讓人恢復體力,因為由維生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質能迅速補充人體消耗掉的能量。原料:去皮西紅柿400克,胡蘿蔔200克,熟蛋黃1個,辣椒醬、胡椒粉、鹽各少許。做法:將去皮西紅柿、胡蘿蔔...
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健康營養的牛奶新喝法
1、牛奶大棗湯材料:牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。做法:①、將大米與大棗同煮成粥;②、然後加入牛奶,燒開即可。功效:可補氣血、健脾胃,適用於過勞體虛、氣血不足等症。2、牛奶粥材料:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。做法:先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文...
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2—4歲寶寶的健康食譜
早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分:維生素c,碳水化合物,番茄紅素等)原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,西紅柿1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。製法:1。熟土豆去皮切丁,黃瓜、生菜、西紅柿洗淨後,切丁。山楂糕、泥腸切丁。2。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、...