造成月經不調四個主要的原因

提要：月經不調是常見的婦科病，表現為月經時間拖遲或者是提前，月經量過多或者過少，在經期時會有腹痛等症狀。本文帶來造成月經不調的原因。

月經是否正常是判斷女性是否健康的一個重要標準，對於造成月經不調的原因女性朋友要了解清楚，關愛自己。

造成月經不調的原因：

一、情緒異常造成月經不調

當女性朋友的情緒長期受到壓抑、消極的情況下，會有可能造成月經不調，甚至是閉經。這是因為月經的卵巢分泌的激素會受到腦下垂體的控制。

二、寒冷刺激會造成月經不調

如果女性朋友經常處於寒冷或者是潮濕的環境，當女性朋友來經的時候，會刺激到盆腔內的血管收縮得厲害，會引起月經量過少，或者是閉經的情況出現。

三、過度節食會造成月經不調

現在很流行減肥，但是如果過度節食會讓體內的攝入能量不足，體內的脂肪和蛋白質供食不足，導致雌激素合成障礙減少，影響月經的正常到來。

四、嗜煙酒會造成月經不調

煙和酒類食品含有的某些成分和酒精能對月經的生理過程造成一定的影響，特別是每天吸1包煙，喝高度白酒超過100克以上的女性朋友，月經不調的情況會比不飲酒不吸煙的女性高出3倍之多。

瞭解造成月經不調的原因後，女性朋友應該多多注意並且避免。