月經量少或多的原因大解剖
提要:月經量變少或多是因為睡眠不足、缺鐵性貧血、過度勞累、情緒變化大等多方面的因素而引起的經血量變化。
女性的月經量有時候會因為各種原因而變得不穩定,或多,或少,總是出奇不定,這跟女性的人體健康狀況息息相關,不妨可以深入瞭解一下。
月經量少原因1:睡眠不足
女性月經量少,最主要的原因就是睡眠不足或者是睡眠質量不好,睡眠跟肝血是息息相關的,睡眠不好了就會引起肝血不足,進而產生月經量變少的情況。
月經量少原因2:缺鐵性貧血
女性如果給自身的營養補充沒有跟上,特別是一些鐵質以及滋補營養,就會產生缺鐵性貧血,貧血了自然也就不會有很多的經血量了。
月經量少原因3:過度勞累
在月經期間,過度勞累就會引起身體各方面器官的功能代謝緩慢,從而影響血液的循環,進而引起月經量變少,所以過度勞累也是一個月經量變少的原因。
月經量多原因4:情緒變化大
女性的月經量,很大程度上是會受情緒變化的影響,因為情緒的變化,從而引發了月經的異常,月經量也會因此而變多,甚至是月經的次數也會變多。
月經量過多?過少?都是由上文介紹的一些原因引起的,是可以避免的哦!
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