薄荷葉泡水的功效是什麼 薄荷葉的沖泡方法
提要:一提到薄荷,大家就會想到薄荷的清新和提神的美妙感覺,然而更多值得讚美的是它不僅枝繁葉茂,馨香宜人,可以用來做裝飾品,而且還有很多我們生活中實用的功效。那麼,薄荷葉泡水的功效是什麼呢?
薄荷是一種脣形植物,中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。現在給大家説説薄荷葉泡水的功效。
薄荷又名蘇薄荷,為常用中藥,其提取劑為薄荷醇為清涼油的主要成分,很多人把薄荷葉製作成茶葉以便我們飲用,而熱的薄荷茶對於發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢、祛除風寒、舒緩感冒傷風、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡,可止咳、化痰、提神,是我們保持健康不可缺少的一員。
薄荷葉泡水的功效
1、消暑
在炎熱的夏日裏,很多人喜歡把薄荷葉在陽光下曬乾後泡水或是直接泡水飲用,因為薄荷葉不僅能鎮靜緊張情緒、促進新陳代謝,還能冰涼解毒,清涼止渴,令人提振精神,暑氣全消。
2、治感冒
很多人把薄荷葉製作成茶葉以便我們飲用,而熱的薄荷茶對於發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢、祛除風寒、舒緩感冒傷風、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡,可止咳、化痰、提神,是我們保持健康不可缺少的一員。
3、有助消化
隨着我們生活節奏的加快,人們的飲食規律也越來越紊亂,大量的應酬給人們帶來了飲酒和吸煙過量的不良習慣,作為我們健康的好夥伴,而它最重要的貢獻在控制消化系統方面的急性症狀,在餐宴後飲用薄荷茶,可以使口氣清新、幫助消化,緩解飲酒過量引起的頭痛、嘔吐等症狀,有利於健胃和排毒。
薄荷茶泡法
用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
相信通過本文的閲讀,很多的茶友們還是對薄荷葉泡水的功效有一定的瞭解了吧。
-
枸杞子可以泡水喝嗎 枸杞子泡水喝的功效
提要:枸杞比較常見的滋補食品,營養價值極高,食用方便,那麼枸杞子可以用温水泡來喝嗎?枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目,而且含有豐富的胡蘿蔔素,下面讓小編為大家介紹一下枸杞子泡水喝的功效。枸杞子泡水喝的功效1、抗衰老枸杞子中含有豐富的多糖、β-胡蘿蔔素...
-
益母草泡紅棗的做法及功效
提要:益母草泡紅棗做法步驟多一點,但是功效同樣也是很棒的。經常也有人用益母草泡紅棗來飲用,只是覺得好喝,但是它的功效也實在不容小看哦。今天我就帶來這一款益母草泡紅棗的做法益母草泡紅棗茶的具體做法【備料】益母草20G紅棗100克紅糖適量【做法】1、用清水把...
-
介紹兩款中藥白朮的食用方法
提要:用中藥白朮也能煮出很美味的佳餚,按照本文介紹的步驟,會發現白朮的食用方法也是如此好!今天給大家介紹用中藥白朮兩種食用方法,想利用白朮做出美味的朋友就不要錯過了!第一款:白朮黨蔘豬肘湯【備料】白朮40克黨蔘40克生薑40克豬肘320克【做法】1、用清水把白朮和...
-
揭芡實的作用與功效
提要:芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,那麼芡實有什麼作用與功效呢?芡實這個中藥食物,多數用於遺精滑精,遺尿尿頻等症狀,那麼芡實有什麼作用與功效呢?下面讓小編為大家介紹一下。芡實的作用與功效1、抗衰老芡實中含有大量的澱粉,可以給予人體提供熱量,除此之外,芡實中...