夏天寶寶餵養的4個誤區

導讀：夏天如何餵養寶寶是媽媽們比較煩惱的事情，每個媽媽都希望寶寶吃得健康吃得放心，但有時候也會不小心陷入一些誤區，一起了解下。

夏天媽媽們喂寶寶時會覺得比較艱難，也容易陷入一些誤區，看看是什麼。

誤區一：夏天不曬太陽，多吃鈣片補鈣

部分父母認為夏天天氣炎熱，不用曬太陽，給寶寶吃多點鈣片就行了，其實如果保證了嬰兒奶製品的攝入，體內就不會缺鈣，而是缺乏促使鈣吸收的維生素D，與其給寶寶吃鈣片，還不如給寶寶補充一些魚肝油，或者多做户外活動曬曬太陽。

曬太陽功效：曬太陽可促進人體的血液循環，增強人體新陳代謝和免疫功能，特別是在防治兒童佝僂病或成人骨質疏鬆症方面，有着特殊的療效，父母可以多帶寶寶出去曬曬清晨或傍晚的陽光。

誤區二：母乳餵養的寶寶在夏天也不用喝水

有些父母覺得寶寶夏天喝母乳就行了，不需要額外補充水分，雖然母乳餵養對寶寶身體很有好處，能夠增加寶寶抵抗疾病的抗體，但並不代表母乳餵養的寶寶不需要額外補充水分，夏天寶寶較好動，經常出汗，容易流失水分，需要多次補充水分。

建議：媽媽們不要等到寶寶很渴的時候才喂水，這樣會淡化胃酸，不利於食物的消化和殺菌，要及時讓寶寶多喝水，幫助寶寶的機體充滿水分。

誤區三：夏天寶寶大便乾燥需吃香蕉、麻油

有的媽媽認為夏季寶寶容易脱水，如果寶寶便祕，吃些香蕉、麻油可以幫助消化，其實吃這些作用不大，養成寶寶良好的排便習慣和固定時間很重要，因為食物消化到達大腸的時候，大腸的主要功能是吸水、造血、蠕動、將食物殘渣排出體外，如果能養成每天排便的習慣，把食物殘渣及時排出體外，可以緩解大便乾燥。

誤區四：維生素和礦物質攝入越多越好

有些父母不斷給寶寶補充維生素和礦物質，認為補充維生素和礦物質越多越好，比如多補充維生素A、D，雖然這些物質很重要，但如果過量餵食，會對寶寶的健康產生不利影響，造成維生素A、D中毒，維生素C對人體有許多益處，但長期大量服用，血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態，幼兒容易產生草酸鹽尿，長期多量服用，否則會造成消化不良，發生腹脹、腹瀉等症狀，反而阻礙了寶寶的生長髮育。

想把寶寶餵養得既健康又聰明，媽媽們記得不要陷入這四個誤區哦，不然會影響寶寶的健康成長呢。