刮痧瘦腿需知:刮痧瘦腿注意事項
刮痧瘦腿要注意哪些事情呢?下面這些注意事項大家要緊記。
刮痧瘦腿注意事項一:要先塗點潤滑油
在進行刮痧前,應先塗上一些潤滑油,例如瘦腿精油、橄欖油等,建議塗上瘦腿精油,配合刮痧,可令瘦腿功效更好。
刮痧瘦腿注意事項二:刮完後擦乾剩餘的油
刮痧瘦腿後,一定要用乾淨的紙巾擦乾淨腿上的油,如果不擦乾淨剩餘的油,待瘦腿精油發揮作用後,就會出現坑坑窪窪的情況。
刮痧瘦腿注意事項三:刮完後喝杯水
刮痧瘦腿後,應及時喝一杯水,因為刮痧的過程中,體內水分流失得快,喝水可補充流失的水分,而且還可促進人體的新陳代謝,幫助瘦腿。
刮痧瘦腿注意事項四:刮完後馬上睡覺
刮完痧後,容易受涼,所以,刮完痧後腿部不可碰涼水,也避免洗澡,最好刮完後立刻睡覺,這樣就可避免受涼了。
刮痧瘦腿注意事項五:每天只刮痧一次
刮痧瘦腿最好每天進行,且每天進行一次即可,不可頻繁地進行刮痧,並不是説颳得多就瘦得快的。
上面這些刮痧瘦腿的注意事項,大家可得注意咯,這樣才能更好的達到瘦腿效果。
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