如何瘦臉 最有效的瘦臉方法
導讀:怎麼樣才能瘦臉,告訴你最有效的瘦臉方法
怎樣才能成為一個瘦臉美人呢?很多人會説去整容啊,美容院啊,買昂貴的護膚品等等,其實大可不必,看看本站小編給你介紹的最有效的瘦臉方法。
天生有些人天生骨架就比較大,這和基因、人種都有關係。比方東方人身形看起來比西方人纖瘦,但臉卻較大,而西方人剛好相反,這也和兒時的睡眠習慣有關,因為西方人普遍習慣趴睡,臉就會較尖瘦;東方人多為平躺着睡,頭較扁,臉也較寬。
水腫有水腫體質的女性,也會因為臉部容易浮腫,而造成「肉餅臉」的印象。自然美培訓部副理丁佩青表示,現代人常熬夜、吃口味過重的食物、壓力大,都會造成水腫,加強淋巴循環的按摩,則有助於身體多餘水分的排出。
小編介紹的最有效的瘦臉方法就是透過外力運動和按摩等方式,這些方法不是立即可見,需要長時間耐心進行,但運用各種方法多管齊下,加上不暴飲暴食,控制好身材,能更快一圓小臉夢。
每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候,配合以下的按摩手技,可以促進血液循環,改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉喏!
Step1:將中指及無名指併攏,由鼻側輕滑過顴骨,然後停在耳際,重複動作3次。
Step2:接着由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重複動作3次。
Step3:由嘴脣下方輕滑過下巴弧度,然後停在耳際,重複動作3次。
Step4:頭稍微抬高,由下顎輕滑過雙下巴弧度,最後停在耳下,重複動作3次。
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