手法豐胸的最好方法 按摩三大穴位平胸變大胸

導讀：按摩豐胸是當今健康有效的豐胸方法之一，但是按摩的手法非常重要，如果手法不正確，不管怎麼按摩都是徒勞的，快來學習手法豐胸的最好方法，助力豐胸。

按摩豐胸通過按摩穴位來刺激乳腺，從而促進荷爾蒙的分泌，讓胸部豐滿挺拔，掌握以下的手法豐胸最好方法，胸部馬上升級。

三大手法豐胸穴位一：膻中穴

位置：膻中穴位於兩胸最高點連線的中點。

膻中穴豐胸按摩方法：

按壓方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100次，每晚睡前一組。

揉法：拇指先順時針後逆時針方向各按揉20次，反覆10次。

擦法：拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可，持續5-10分鐘。

推法：兩隻手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右。

温灸法：用扶陽罐温灸即可，每次3-5分鐘左右。

穴位功能：可以疏通血脈，增肌強胸。

三大手法豐胸穴位二：大巨穴

位置：位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。

大巨穴豐胸按摩方法

按壓方法：呼吸中，在緩慢吐氣的同時以大拇指用力按6秒鐘，反覆6次。

灸法：艾炷灸或温鍼灸3-5壯，艾條灸10-20分鐘。

穴位功能：可以刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育。

三大手法豐胸穴位三：乳根穴

位置：乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。

乳根穴豐胸按摩方法步驟：

1、雙手托住乳根穴，儘量不要留空隙。

2、雙手分別一起向外側旋轉按摩，達到刺激乳根穴的效果。

3、然後進行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同時，可以鍛鍊乳房的肌肉，讓胸部恢復彈性。

穴位功能：經常刺激這個穴位可以緊實胸部肌肉。

想要達到更好的效果，在採用以上的豐胸最好按摩手法同時，再喝一些豐胸湯效果更顯著。

掌握七大揉胸手法胸線一直升

豐胸湯

材料：蒲公英三錢、當歸二錢、山藥二錢。

做法：用三碗水煎成一碗水，火開之後，文火煎約40分鐘左右，煎到剩下一碗水約七、八分滿即可。

喝法：每天飲用，經期暫停。

掌握以上的最好豐胸按摩手法，平胸變大胸並不是夢，持之以恆，按出性感雙乳。