電腦族需知！4大不良姿勢毀掉豐滿美胸

提要：電腦族MM們一般都不會空出什麼時間來豐胸，其實只要平時注意一下不讓自己做一些不良的姿勢還是不會毀掉你的美胸的，一起來看看吧。

白領和電腦族們經常對着電腦伏案工作，很多女性都會長時間保持一個含胸的姿勢，這不僅讓人看起來不美，而且時間長了還會對胸部造成影響呢，下面來看看那些不良姿勢會毀掉美胸的吧。

1：駝背

長時間工作累了不少人都會放鬆自己，讓後慢慢形成駝，長時間駝背會壓迫胸部組織從而影響胸部的健康，所以，無論在什麼時候都應該保持昂首挺胸的姿勢。

2：彎腰

因為工作緊張，往往不由自主地就會彎腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育，所以女性要經常直直腰，累了靠牆站立幾分鐘，會讓你胸部得到舒暢。

3：抱臂

很多女性經常將雙臂環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部的負擔，應該放鬆地將雙臂自然垂放於雙腿兩側，經常伸伸懶腰有助於改善胸型。

4：趴睡

很多MM午休的時候都會趴在辦公桌上睡覺，MM們應儘量少趴着睡覺，最好採取仰卧微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

電腦族們，這幾種不良姿勢你記住了嗎？不要讓這些不良姿勢毀了你的豐滿美胸哦。