女士常揉三陰交穴位益處多多

提要：三陰交穴是十大總穴之一，常揉對女士非常有好處哦，本文小編會跟大家説哦。

三陰交穴是十大總穴之一，常揉對於女性朋友來説是非常好的哦，想知道女士揉三陰交穴位的作用嗎？那就跟小編來看看吧！

女士揉三陰交穴位的作用一、調月經和由月經不調引起的肌膚問題

三陰交穴是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位，可以調理月經，還可以有效解決女性朋友由於月經不調引起的長斑、長痘和長皺紋等情況哦。每天晚上9點到11點的時候可以分別按揉三陰交穴15分鐘，堅持一段時間，就可以起到調理月經和祛斑、祛痘和去皺的效果咯。

女士揉三陰交穴位的作用二、保養子宮和卵巢

傍晚5點到7點的時候可以用力揉按三陰交穴15分鐘，堅持揉按可以保養子宮和卵巢，還可以使衝脈、任脈、督脈更暢通哦。

女士揉三陰交穴位的作用三、調理肌膚

每天中午11點的時候可以按揉三陰交穴20分鐘，這樣做可以排除體內的濕氣、毒素和濁氣哦，對於皮膚過敏，長濕疹和蕁麻疹的女性朋友很有效哦，因為這些皮膚病是體內的濕氣、毒素和濁氣引起的哦。

女士揉三陰交穴位的作用四、改善性冷淡

在這個緊張、忙碌、高壓的社會，女性朋友可以會由於自身的生活習慣不合理導致出現性冷淡的情況，揉三陰交穴不僅可以補氣血還可以提升女生的性慾，讓你的夫妻生活升温哦，每天傍晚5點到7點的時候，揉按三陰交穴，提升性慾的效果很好哦。

女士揉三陰交穴位的作用五、緊緻臉部肌肉

每天晚上9點左右揉按三陰交穴20鍾，可以緊緻臉部和胸部的肌肉，使臉部和胸部的肌肉不下垂哦，除了這些還要在飲食上下點功夫哦。

女士揉三陰交穴位的作用六、保持血壓穩定

三陰交穴還有個神奇功能，就是智能調節穴位，在血壓過高過低時，可以在每天中午11點到13點的時候對三陰交穴進行按摩各20分鐘，只需堅持幾個月就可以使你的血壓調理到正常值咯。

三陰交穴對於女性朋友來説真的是非常有用的一個穴位哦，上面六個作用記住了吧，多揉按有好處哦。