夏季出汗多怎麼辦？常按三穴位減少出汗

提要：一到夏季，很多人就不停地流汗，夏季出汗多怎麼辦？按摩身上的三個穴位則可幫助止汗哦！趕緊來看看。

對於習慣化粧的美女們，夏季一出汗粧就花了，真的是苦不堪言哦！夏季出汗多怎麼辦？只要按摩身上的三大穴位，就有效止汗了哦！趕緊來看看哪三個穴位。 

夏季出汗多怎麼辦：按摩合谷穴

合谷穴也就是虎口位置，按摩合谷穴可有效止汗，令汗腺達到收縮的效果。

按摩要點：使用一手的大拇指用力對另一手的合谷穴進行按壓，力度以感覺酸脹為宜。

夏季出汗多怎麼辦：按摩復溜穴

復溜穴位於小腿內踝和跟腱間上2指寬處，按壓此穴位可刺激水分代謝，同時按壓合谷與復溜可令止汗效果更佳。

按摩要點：按摩合谷穴時力度要稍大點，但按摩復溜穴則要輕揉，夏季出汗多時，先按揉合谷2分鐘，感到明顯痠痛時，再輕輕揉按復溜穴2分鐘。

夏季出汗多怎麼辦：足三裏

足三裏位於外膝眼向下4橫指處，在腓骨與脛骨之間，按摩足三裏穴可調節機身免疫力，可調理脾胃、通經活絡、疏風化濕，另外夏季出汗多，按摩足三裏還可達到止汗的效果。

按摩要點：拇指指面在足三裏穴上用力，向垂直向下按壓，邊按邊揉，以產生酸脹感為宜，按摩數秒後，放鬆，再繼續按摩，每天按摩2-3次，每次5分鐘。

夏季出汗，不妨按摩上面的三個穴位，可達到不錯的止汗效果哦！趕緊試試吧！