小小青木瓜功效多多，女性朋友要多吃！

提要：本文帶大家去了解一下青木瓜的功效和作用，青木瓜可以美白護膚，豐胸，減肥，乳房保健等。

可能很多人都不知道青木瓜的功效和作用，其實青木瓜也是很有用的哦，下面小編就帶你去了解青木瓜的功效和作用哦。

青木瓜的功效與作用一、美白護膚

青木瓜裏面有一種酶叫木瓜蛋白酶，它可以分解老化的角質層和黑色素，而且青木瓜也含有大量的維生素C，可以抗氧化和延緩皮膚衰老哦，具有很好的美白護膚功效哦。

青木瓜的功效與作用二、豐胸

青木瓜可以疏通乳腺，起到了增加營養物質吸收的功效，青木瓜還可以促進青春期的女孩胸部發育，還可以改變乳房下垂和萎縮等狀況哦。

青木瓜的功效與作用三、產後催乳

可能有些女性朋友在產後會出現乳汁分泌不足的情況，而青木瓜是天然的催乳食物，催乳效果也非常好，所以如果你出現這樣的情況不妨試試青木瓜，效果超捧的哦。

青木瓜的功效與作用四、減肥

青木瓜含有的木瓜蛋白酶可以加快脂肪的分解燃燒，而青木瓜裏的另一種物質，木瓜果膠也是天然的清腸排毒良品，不僅可以潤腸通便還可以帶走滯留在腸道的脂肪和雜質哦。

青木瓜的功效與作用五、乳房保健

青木瓜對於小葉增生、乳房腫塊、乳腺癌等乳房疾病有一定的預防和治療作用哦，而且它還可以疏通乳房，對於女性乳房的保健有很好的功效哦，女性朋友應該多吃。

青木瓜的功效和作用真的挺多哦，對於女性朋友非常好哦，女性朋友應該多吃。