豐胸按摩祕籍 土坡變高峯

導讀：胸部平平，完全沒有女人味，如何讓小饅頭變大肉包？豐胸按摩祕籍，掌握了胸部暴漲。

豐胸按摩是很好的豐胸方法，掌握一些祕籍能讓效果事半功倍，接下來就來看看怎樣按摩豐胸。

首先，準備好一款豐胸效果好的豐胸精油：

LAVER豐胸精油

按摩天谷穴

挺直身體，然後倒適量豐胸精油於乳房，塗抹均勻，用左手按壓右乳房的天谷穴（位於腋下與乳頭同高的地方），按壓3次後，換右手按壓左邊乳房。

豐胸功效：每天堅持按壓這個穴位，可以促進胸部淋巴腺的暢通，有助於豐胸。

打圈按摩

取適量豐胸精油於掌心，揉搓均勻後，在右胸的上方找到有胸肌的位置，然後用合併的四指以打圈的方式由外向內做按摩，每邊胸部做10-15次，然後換另一邊乳房進行按摩，左右各做3次。

豐胸功效：可以堅實胸部肌肉，塑造胸部線條。

托起按摩

伸出倒有豐胸精油的兩手，展開四指和拇指，呈90度，然後用四指托住胸部的下方，虎口托住胸部的外下沿處，將胸部托起後，由內向外按摩10次。

豐胸功效：有助於預防胸部下垂，豐胸效果良好。

提升按摩

用倒有豐胸精油的雙手由下向上地托起一邊乳房，然後由內向外地分成3個方向往上提升3次，恢復的時候慢慢地放開手，然後換另外一邊胸部，左右各做3次。

豐胸功效：能很好地提升乳房，讓胸腹更加圓潤，塑造胸型。

豐胸按摩順序：從胸部上方開始向下按摩，手部向內側擠壓胸部，然後一邊向上一邊向內擠壓。  

（圖片id：30302530，豐胸按摩）

掌握豐胸按摩祕籍，再配合三種健胸方法，效果更好：

健胸法一、沐浴健胸

沐浴時，用噴灑噴淋胸部，從下往上噴，然後再進行簡單的按摩，可以促進血液循環，防止胸部下垂。

健胸法二、椅上健胸

雙手扶住椅背，然後做十個突出胸部的姿勢，這樣可以加強胸部的韌帶組織，讓胸部更加有彈性。

健胸法三、牀上健胸

俯卧，將胸部以上位置探出牀外，然後挺起上半身，做蛙泳動作，可以強健胸部肌肉。

想要達到豐胸效果，掌握豐胸按摩祕籍的同時，還要持之以恆，這樣才會擁有完美傲挺的胸圍。