寶寶秋季飲食注意事項 防秋燥要緊記
提要:在秋季,寶寶飲食又要注意什麼呢?本文為大家一一介紹寶寶秋季飲食注意事項。
進入秋季了,可恨的秋老虎即將來襲,又開始折磨寶寶脆弱的腸胃了,想要保護好寶寶的腸胃,寶寶秋季飲食注意事項有哪些呢?本文為你介紹。
寶寶飲食注意事項一:飲食飲水防秋燥
秋季天氣乾燥,寶寶飲食不當的話就會出現口乾舌燥、鼻腔出血等,媽媽們要注意給寶寶防秋燥,要多給寶寶吃些滋潤的蔬果,例香蕉、蓮藕,另外,還要給寶寶補充足夠的水分,除了多喝開水外,最好常煮雪梨水給寶寶喝,可起到潤肺止咳的作用。
寶寶飲食注意事項二:冷飲需少吃
秋季最容易發生消化系統的疾病,所以,寶寶飲食除了需注意衞生外,還要少飲冷飲,冷飲對寶寶的腸胃帶來很大的刺激,不宜多飲。
寶寶飲食注意事項三:多吃維生素食物
秋季早晚温差較大,是流行感冒多發的季節,媽媽們要預防寶寶感冒,在飲食中多給寶寶吃富含維生素A、E的食物,以增強寶寶的抵抗力,堅果、奶製品、黃色水果以及綠色蔬菜等都富含維生素,可多給寶寶食用。
寶寶秋季的抵抗力減弱,媽媽們要注意哦!上面這些飲食注意事項更要緊記。
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