白蘿蔔海帶排骨湯補腦益智很給力
提要:白蘿蔔海帶排骨湯是一款益智健腦的湯,很適合學生食用,特別是高考的童鞋,多多吃可以舒緩腦疲勞。
白蘿蔔海帶排骨湯的做法很簡單,下面就來教各位家長做這款愛心湯。
白蘿蔔海帶排骨湯所需材料
原料:海帶,排骨,白蘿蔔
配料:鹽,姜
白蘿蔔海帶排骨湯有清熱潤燥,助消化和補腦的作用。
(圖片id:43898639,白蘿蔔海帶排骨湯)
白蘿蔔海帶排骨湯的做法
1、把海帶放入清水中浸泡軟,洗乾淨切片,把白蘿蔔去皮乾淨切塊,排骨洗乾淨,斬成段。
2、在鍋裏放水燒開,放入排骨焯掉血水,撈出沖洗乾淨,瀝乾水。
3、把排骨、海帶和白蘿蔔放入砂鍋中,加入適量清水煮開,再用小火煮個半小時,最後,加鹽調味即可。
白蘿蔔海帶排骨湯美味可口,你也來煮一鍋給你的孩子吃吧!
-
驅趕秋老虎利器——絲瓜花甲湯
提要:秋老虎漸漸臨近,如果不注意,就容易中招哦!絲瓜花甲湯是驅趕秋老虎的利器。秋天我們一定要注意秋老虎的肆虐,下面給大家介紹一款絲瓜花甲湯,試試吧,可清熱祛暑哦!絲瓜花甲湯所需材料原料:花甲,絲瓜,香菇配料:油,鹽,姜(圖片id:22365416,絲瓜花甲湯)絲瓜花甲湯的做法1、把絲瓜...
-
南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏
提要:南瓜綠豆湯的做法很簡單,有消暑生津、防暑養陰的功效,夏季一定不可錯過。夏季多喝湯水可補充體液,今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯,趕緊來試試吧!南瓜綠豆湯所需材料原料:南瓜,綠豆配料:鹽(圖片id:58168551,南瓜綠豆湯)南瓜綠豆湯的做法1、...
-
夏季消暑湯推薦梨藕百合湯
提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦!夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。梨藕百合湯所需材料原料:梨,蓮藕,百合配料:冰糖,枸杞(圖片id:37471421,梨藕百合湯)梨藕百合...
-
百合蓮子瘦肉湯,冬季滋陰潤燥湯
提要:百合蓮子瘦肉湯,最適合在寒冷的冬季喝,而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺,而蓮子含的礦物質很豐富,和瘦肉一起煮湯,滋陰又潤燥,是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料:幹蓮子50克、百合20克、瘦肉500克配料:枸杞、姜、鹽、澱粉、香油各適量。百合...