香菇玉米肋排湯 潤腸潤肺抗衰老
提要:玉米煲熟了可以直接吃,也可以用來煲湯,做法多種多樣,今天小編教大家煲香菇玉米肋排湯 ,喜歡喝的朋友不要錯過哦!
香菇玉米肋排湯很清甜,大人小孩都愛喝,快來煲吧!
材料:玉米2根,幹香菇10朵,肋排300g,鹽1茶匙,姜5片。
(圖片id:47344041,香菇玉米肋排湯)
做法步驟
1、幹香菇用清水泡發,泡香菇的水留用,玉米去掉皮和須後切小段,肋排切小段,鍋中燒水,水沸騰後下肋排焯水至變色後撈出,衝去浮沫待用。
2、砂鍋中加入2/3滿的清水後,加肋排和薑片進去,中火煮至沸騰後淋入小半碗浸泡香菇的水。
3、加入香菇和玉米,轉小火,加蓋煲2個小時後調入鹽,繼續煲20分鐘即可。
小貼士:在煲湯時淋入小半碗浸泡香菇的水,味道更香,調入鹽後再煲煮20分鐘是爲了使香菇入味。
-
冬瓜赤小豆煲生魚湯 解困祛溼又消腫
提要:天氣悶熱,整個人都感覺溼重,又睏倦,喝上一碗冬瓜赤小豆煲生魚湯讓你身心舒暢。赤小豆有利小便、消水腫和血解毒之功效,冬瓜也有利尿作用,用來煲魚生湯既祛溼又有營養。材料:赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條、生薑2-3片。(圖片id:22365416,冬瓜赤小豆煲生魚湯)烹...
-
節日送父親的愛心湯:牛蒡淮山排骨湯
提要:父親是很偉大的,趁着父親節趕緊煲一鍋湯表達你對他的愛吧!這款牛蒂淮山排骨湯營養豐富,值得推薦。牛蒡淮山排骨湯營養價值高,可強身健體,還可預防各種疾病,趕緊來學習煲給爸爸喝吧!牛蒂淮山排骨湯所需材料原料:牛蒡,排骨,淮山,幹香菇,白蘿蔔配料:鹽,陳皮,枸杞,香菜(圖片id:11...
-
高考前益智飲食:靈芝煲豬骨湯
提要:靈芝有增強機體免疫力的功效,而且還可益智健腦,下面小編給大家帶來靈芝煲豬骨湯的做法,趕緊來試試。高考即將來到,一款益智健腦的湯水很重要,這款靈芝煲豬骨湯推薦給各考生。靈芝煲豬骨湯所需材料原料:豬骨,靈芝,紅棗,枸杞,桂圓配料:鹽,料酒(圖片id:21746869,靈芝煲豬骨湯...
-
五款超級美味廣東秋季靚湯
提要:廣東秋季煲湯食譜:川芎白芷燉魚頭燙,雞蛋西紅柿蔬菜湯,青木瓜黃豆豬蹄湯,首烏瘦肉湯、排骨燉玉米胡蘿蔔燙。秋天來臨,天氣乾燥,進入身體進補的季節,下面介紹幾款適合秋季進補的湯水。秋季煲湯食譜1·川芎白芷燉魚頭燙川芎白芷有活血化淤,去頭風止痛的功效。...