昆X公開產後瘦身祕訣:親自照顧小週週加喝雞精湯
導讀:昆X產後三個月就穿起百褶裙身材高挑完全看不出孕產過的痕跡,近日昆X公開自己的瘦身祕訣。
昆X自從生下小週週後,關於她的身材是如何這麼快恢復的一直都成爲焦點,近日昆X再次就“產後瘦身”問題公開分享自己的瘦身祕訣:喝雞精湯進行調理。
昆X產後產後瘦身祕訣:
昆X近日道她前往美國看望下個月就要生產的朋友,在此期間朋友突然問已經有生產經驗的昆X,產後到底怎麼瘦下來的?對此,昆X大方透露:“喝雞精湯進行調理”,昆X認爲雞精湯有營養既可以當月子餐還可以對身體有補氣作用!也就是說昆X在坐月子期間極少喝鮮雞湯,取用雞精湯進行替換。
昆X懷孕期間
昆X曾經形容自己的體質是“肉肉的體質,常常被說胖”,在懷孕期間以爲自己會很能吃肉,沒有想到因爲小週週頂着自己的胃,反而是吃不下肉,對此昆X寫道:“其實我覺得孕期就是好好享受,開開心心地當個孕婦,千萬別刻意維持身材,因爲孕婦的目標不是多瘦多美,而是把肚子裏的寶寶保養的健健康康、開開心心的!”
昆X產前及產後
在2015年7月,昆X生下小週週後,就啓動了日夜不休的廣大媽媽照顧寶寶的模式,對小週週進行全天候的照顧,昆X曾經表示發現母乳餵養是產後瘦身的最快方法,所以一直堅持母乳餵養。
昆X產後身材恢復
昆X在產後三個月身材已經恢復得如產前一般曼妙,大家get到她的產後瘦身祕訣了嗎?就是母乳餵養和飲食調理。
-
蔡依林瘦身13祕訣
導讀:僅僅2個月就瘦身成功,減去20斤,大家可知道蔡依林的瘦身祕訣?蔡依林的瘦身方法已經由當初的不計後果地損傷身體瘦身,轉變爲健康的瘦身13條方法。1.記住充分飲水,如果喜歡甜味,可以喝一些運動飲料,以補充在鍛鍊過程中失去的水分。2.運動後,待身體平靜下來,享受一次鍛...
-
周秀娜自爆減肥心得 魔鬼身材不是夢
導讀:周秀娜的魔鬼性感身材也是減肥減出來的,想要擁有她一樣的線條就看看她的減肥心得吧!自從《喜愛夜蒲》開播之後,周秀娜的性感身材便成爲了熱捧的對象。周秀娜也自爆很有瘦身心得,想減肥的mm一起來看看秀娜是怎麼減肥的吧!每天進行有氧運動30分鐘運動是燃燒脂肪的...
-
蔡依林減肥食譜
導讀:蔡依林說減肥不是強逼自己去做的,而是要喜歡上減肥,調整心態。不能強制自己不吃,其實健康營養的減肥食譜更加有利於減肥和身體。蔡依林健康減肥食譜一:瘦身大餐--開水燙白菜蔡依林平常喊進房間的是永遠的“老三樣”菜--開水燙青菜、白飯、蒸燒賣或者蝦餃。蔡依...
-
張XX最新健身照 狂曬細腰身材惹火
導讀:近日張XX在微博上曬出自己最新的健身照,穿着健身服的她突顯細腰的好身材。最近張XX有一組最身健身照片引起了大家的關注,只因在健身房的張XX大秀惹火好身材。張XX最新健身一直以來氣場強大的張XX出席多個活動的場所時都以傲人的身材爲焦點,張XX身穿黑色緊色背...