水蜜桃營養價值高 孕婦可適量吃
孕婦能吃水蜜桃嗎?這是很多孕媽媽提出的問題,孕婦可以吃水蜜桃,但不適合吃過多水蜜桃的,下面一起來看看為什麼。
1、水蜜桃性溫,但過多食用則會生熱,而孕婦本來體質就是過熱的,如果再過多食用水蜜桃,就會因為熱量過多,導致出血或急性流產等,所以,孕婦不可以過多食用水蜜桃。
2、桃子的含糖量非常高,孕婦如果再過多食用桃子,容易導致血糖和尿糖升高,患上妊娠糖尿病。
3、很多人吃水蜜桃,也喜歡吃桃仁,桃仁有大量的揮發油和脂肪油,容易引起中毒,嚴重的還會令心跳停止,孕婦更不可食用。
4、孕婦的營養價值非常高,孕婦適量吃可以補充各種營養,但不可過多食用,一天不超過兩個。
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