夏日開胃甜品——南瓜西米露
提要:夏季沒有胃口吃飯,給大家推薦南瓜西米露,既能開胃,又能飽肚子,趕緊試試。
南瓜西米露的做法很簡單,有興趣的朋友,一起跟著下面的做法動手做吧!
南瓜西米露所需材料
原料:西米,南瓜
配料:牛奶,冰糖
南瓜西米露的做法
1、把南瓜去皮,去瓤,洗乾淨,再切成片。
2、把南瓜放入微波爐裡叮幾分鐘,直至熟透,取出搗碎成泥狀。
3、在鍋裡放水燒熱,放入西米煮至剩下一點小白點,然後關火,加蓋燜幾分鐘。
4、再撈出放入冷水中浸泡一下,再撈出瀝乾水。
5、把南瓜泥放入鍋裡,加少許水,放入冰糖煮至融化,然後倒入牛奶。
6、再放入西米煮開,關火冷卻後放入冰箱裡冷藏即可食用。
煮西米時要多放些水,以免糊鍋了,最好煮一下就攪拌一下。
-
探討吃菠蘿的好處和壞處
提要:看到鮮甜的菠蘿,大家都想吃吧!但吃菠蘿也有好處和壞處的哦!吃的時候一定要掌握好吃法,這樣才能吃得健康。吃菠蘿的好處和壞處有哪些呢?下面和大家一起來探討一下。吃菠蘿的好處1:解膩助消化菠蘿含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等,其中所含的蛋白質分解本地素可...
-
獼猴桃屬於單果類植物
提要:獼猴桃大家吃得多了,它的營養價值大家也都知道是非常高的,但大家知道它是屬於哪類水果嗎?獼猴桃的營養價值非常高,那麼,獼猴桃屬於哪種水果呢?現在就跟大家分析一下吧!獼猴桃屬於哪類水果獼猴桃因是獼猴最喜歡吃的水果而得名,是屬於獼猴科果實,也是屬於單果、肉果、...
-
動手DIY蘋果醬 遠離防腐劑
提要:蘋果醬用途很大,可以配上面包,或做餡料,味道非常棒,大家有空不妨也做一瓶冷藏著備用。蘋果的營養是非常豐富的,蘋果醬活化後的果膠,防癌效果更好,大家也來動手做一瓶蘋果醬吧!蘋果醬所需材料原料:蘋果,檸檬配料:白糖蘋果醬的做法1、把蘋果洗乾淨,去皮,去核,切成薄片備用...
-
一起來了解鮮荔枝的營養價值
提要:看到飽滿的鮮荔枝,相信大家都爭先品嚐過了吧!但大家知道鮮荔枝的營養價值嗎?鮮荔枝的營養價值很高,為什麼呢?看了本文你就知道了。鮮荔枝的營養價值1:富含葡萄糖鮮荔枝含有大量的葡萄糖,在人體可以轉為能量,對於熬夜疲勞的人,吃一些鮮荔枝可以快速恢復。鮮荔枝的營...