寶寶如何健康喝水 家長要知道這幾點
一、那麼,寶寶喝水都有哪些講究呢?
(1)六個月以內的嬰兒不需要喝水,這是一個很肯定的回答。最新的科學研究表明,給孩子喝水,尤其給小嬰兒喝水是有害的,容易造成幼小嬰兒掌握不了量,造成小嬰兒的水中毒
(2)六個月以上的孩子,如果出門尤其夏天沒有吃母乳想試試看是不是願意喝水,可以試一點點,但是在不干擾母乳餵養的情況下不要給孩子吃過多的水。
如果孩子看到大人喝水他要喝一口也沒什麼大的問題,但是不要給孩子喝含糖量高的果汁。成人每天要喝很多的水對身體有益,有的家庭有這樣的考慮,小的時候讓孩子接觸水的味道,六個月以後吃輔食的時候給孩子喝一點點水看願不願意,這個可以,但是也不要過量,水畢竟是液體,喝下去之後會撐你的胃,也要注意不要干擾正常的母乳餵養。如果給他喝其它液體的話,那麼水還是一個比較好的東西對於你的孩子。
2、寶寶喂水五不要
孩子正處於生長髮育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,給孩子喝水,頗有講究,家長應該注意以下幾點。
1.嬰兒不能餵過甜的水
年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時,往往以自己的感覺為準。其實,新生兒的味覺要比成人靈敏得多,成人覺得甜時,他們就覺得甜得過度了。多給新生兒吃糖是沒有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒,最初可加快腸蠕動的速度,但不久就轉為抑制作用,使孩子腹部脹滿。喂新生兒的糖水濃度以成人品嚐時在似甜非甜之間為宜。
2.最好的飲料是白開水
不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴,這不妥當。飲料裡面含有大量的糖分和較多的電解質,喝下去後不像白開水那樣很快就離開胃部,而會長時間滯留,對胃部產生不良刺激。孩子口渴了,只要給他們喝些白開水就行了,偶爾嚐嚐飲料,也最好用白開水沖淡再喝。
3.飯前不要給孩子喂水
飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影響食慾。恰當的方法是,在飯前半小時讓孩子喝少量水,以增加其口腔內唾液的分泌,有助於消化。
4.睡前不要給孩子喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡後,還不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便,也影響睡眠。
5.不要給孩子喝冰水
孩子天性好動,活動以後往往渾身是汗,十分口渴。此時,有的家長常給孩子喝一杯冰水,認為這樣既解渴又降溫。其實,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至可能引起腸痙攣。
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