明星辣媽產後快速瘦身的私家祕籍公開
導讀:明星辣媽產後能夠快速瘦身,其實她們都有著一套私家祕籍,趕緊來看看。
同樣是女人,為什麼明星辣媽們產後能夠快速的恢復身材呢?不妨來看她們的私家祕籍,你也可以學學哦!
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明星辣媽1:金喜善產後大尺度出鏡
近日,金喜善在拍攝時尚雜誌中,大尺度的出鏡,那身材,超讓人羨慕,對於剛生孩子不久的她,到底是怎麼做到的呢?
其實,她一直都有用蜂蜜減肥法,就是用溫水調蜂蜜水,再放入兩湯勺的蘋果醋一起攪拌均勻喝,只要連續三天,就能夠瘦了。
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明星辣媽2:低調媽媽董潔
董潔似乎一直都很低調,很有80後典型美女的形象,她快速的結婚生子了,很多影迷都扼腕嘆息,曾經的她產後身材也變樣,但現在的她卻恢復了完美的身材,她的瘦身方法就是嚴格遵守用餐時間。
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明星辣媽3:胡靜瘦身主要以養生為主
胡靜平時最講究食補了,特別是在孕期和產後,她都特別的注意營養均衡,產後,胡靜都吃得比較清淡,主要是以湯水為主,且她還會適當的使用些藥物輔助瘦身,例如:花月婷。
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明星辣媽4:陳紅控制飲食瘦身
陳紅是特別貪吃的明星,而且熱量越高的食物,她越喜歡,例如:零食、巧克力等都是她的最愛,但是為了維持好身材,陳紅偶爾也會控制飲食,且她每天都會利用跑步機來跑步30分鐘,也難怪她貪吃也能這麼瘦。
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明星辣媽5:小S做有氧運動瘦身
小S可是三個孩子的媽媽了,可是她的身材依然還特別的贊,她可是運動王,沒懷孩子之前,她都是靠國標舞來保持身材,產後,她就堅持做瑜伽之類的有氧運動,這也是她產後快速恢復身材的祕籍。
想要像明星們一樣產後神速的恢復身材嗎?可以借鑑她們的方法,說不定對你也有用。
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