辣媽產後豐胸祕籍 B罩杯變D罩杯
對於產後的媽媽來說,哺乳期中是最好的豐胸時期,既要避免影響哺乳,又要胸部升CUP的話,就要綠色健康豐胸!看看辣媽在產後豐胸有什麼招數!
1.產後喝豆漿豐胸
豆漿中含有豐富的蛋白質,能夠補充豐胸所需的膠原蛋白。產後的媽媽們可以用黃豆研磨成粉末,在每天的早晨取適量的黃豆粉,加入適量的清水進行燉煮,每天早上喝一碗豆漿,連續喝一個月,就能看見不錯的豐胸效果!
2.花生燉豬腳在產後豐胸
將豬腳洗乾淨,切成塊和花生一起放進鍋裡,加入少量的清水和食鹽一起進行燉煮,直至豬腳軟透。花生中含有脂肪,並且有催乳的作用,豬腳中含有豐富的膠質,兩者都能夠補給胸部發育的營養所需。
3.熱敷毛巾產後按摩豐胸
在臨睡前,產後媽媽們可以用熱毛巾敷在兩側的乳房上,大約敷3分鐘左右,然後將手隔著毛巾對胸部進行按摩。用手掌從左到右推按乳房四周,大約推按10分鐘左右,這樣的熱敷毛巾按摩方法在堅持45天后就能看見明顯的豐胸效果!
4.產後淋浴豐胸
產後媽媽們在洗澡的時候,可以利用花灑來進行豐胸,將灑水的蓬蓬頭對著乳房沖洗1分鐘左右,這樣能夠促進胸部的血液迴圈,通過對胸部的刺激從而達到豐胸的目的。
5.產後吃黃芪花生粥豐胸
準備100g花生、5g黃芪、10g紅棗,然後將大米淘洗乾淨,將所有的材料一起放進鍋裡,與大米一成熬成粥。黃芪行氣、紅棗補血、花生含有脂肪,三者結合起來能夠豐胸,除此之外還能滋養身體!
產後媽媽們可是要抓緊時間豐胸做個酷酷的辣媽咯!
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