女性秋季养生需喝老鸭笋尖汤
提要:女性在秋季要吃多些汤水,这样对养生或滋补身体都有好处,老鸭笋尖汤非常适合女人秋季食用。
老鸭笋尖汤非常滋润,女性秋天常饮,不但可滋润肌肤,还可养生,一起看看老鸭笋尖汤的做法。
老鸭笋尖汤所需材料
原料:老鸭,笋尖,枸杞
配料:盐
老鸭笋尖汤的做法
1、把老鸭洗干净,斩块,放入清水中浸泡去掉血水,捞出沥干。
2、把笋尖放入清水中浸泡软,洗干净,去掉尾,切细丝。
3、把老鸭和笋尖放入砂锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后加盐调味即可。
-
花胶是什么鱼的鱼肚?花胶的功效与作用
提要:花胶是一种养生滋补的食品,很多人知道花胶是鱼肚制作而成的,但是花胶是什么鱼的鱼肚呢?花胶的功效跟作用都有哪些呢?很多人都知道花胶是鱼肚制成的,但是你知道花胶都是什么鱼的鱼肚做成的吗?还有关于花胶的功效跟作用都有哪些呢?一.花胶是什么鱼的鱼肚?花胶其实就...
-
冬季养生 冬季补肾粥食谱推荐
提要:冬季寒冷的天气最适合补肾,本期小编就和大家分享冬季补肾粥食谱推荐,一起来看看吧。冬季养生食谱也是很有讲究的,偏阳虚或者寒湿体质的朋友就需要补肾,下面小编就为大家推荐冬季补肾粥食谱推荐,一起来看看吧。山药粥材料:白米、白糖、山药各100克。做法:1.首先将...
-
简单又好吃的补肾菜做法大全
提要:下面为大家介绍几种的补肾菜做法大全。有时候我们可以通过饮食、药补或者健身来达到改变肾虚的状态,因为补肾的美食太多了,今天小编主要为大家推荐几款简单又好吃的补肾菜做法大全。补肾菜的做法大全一:板栗烧鸡主料:三黄鸡1只、熟板栗250g辅料:油、八角、花椒...
-
春季儿童饮食食谱帮助补脑益智
提要:春季是儿童成长快速的时候,所以,春季需要给儿童补充大量的营养,在饮食上入手是最好的。春季儿童饮食食谱包括有:玉米牛肉羹、核桃鸡片等,这些很适合儿童春季补充营养食用。春季儿童饮食食谱一:玉米牛肉羹原料:牛肉,玉米,鸡蛋,芫荽配料:料酒,盐,油,高汤,姜,玉米淀粉做法:把牛...