冬季也享美味早点 懒人早餐做法大全
提要:冬季早晨气温很低,大家都想窝在被窝里不想起床做早餐,那么,冬季真的就吃不到美味的早餐了吗?赶紧来跟着下面的懒人早餐做法大全学习做快手早餐。
冬季懒人早餐做法大全带给你各种快手而有营养的早餐做法,让美味跟营养相廉顾。
冬季懒人早餐做法大全之香蕉奶香麦片粥
原料:燕麦片,香蕉,葡萄干
配料:牛奶
做法
1、在锅里放入清水,大火烧至起泡,然后放入燕麦片煮开,撇去浮沫,继续煮二十分钟。
2、加入牛奶,把香蕉切丁放入燕麦片里,继续煮开,然后放入葡萄干煮开即可。
冬季懒人早餐做法大全之红薯紫米粥
原料:紫米,大米,红薯,花生
配料:盐
做法
1、把红薯去皮,切块,紫米、花生和大米洗干净。
2、把所有材料放入高压锅里,加水,盖上盖子,压半小时,最后,加盐调味即可。
冬季懒人早餐做法大全之花生酱拌面
原料:面条,黄瓜
配料:拌面酱,花生酱,香醋,生抽
做法
1、把黄瓜洗干净,切丝,取一碗,加入花生酱、拌饭酱、生抽和醋拌匀。
2、在锅里放水烧开,放入面条煮熟,捞出过冷水,沥干,然后倒入调即的酱汁拌匀,再放入黄瓜搅拌即可。
冬季懒人早餐做法大全之酸辣米粉拌菠菜
原料:米粉,菠菜
配料:香油,盐,生抽,糖,醋,葱,蒜,红辣椒
做法
1、在锅里放水,加入米粉,大火烧开,继续煮十五分钟,捞出过冷水,沥干。
2、把菠菜洗干净,放入开水中焯熟,捞出过冷水,挤干水,与米粉放入盆里,加入香油、生抽、醋、辣椒、葱蒜拌匀即可。
冬季也可享受美味的早餐了,赶紧收藏起来吧!
-
丰富多样的营养早餐搭配 每天早餐也精彩!
提要:4种不同的营养早餐搭配方案让你早餐也丰富多样。最有营养早餐搭配方案,想吃得爽口又有美味的话一定要来学习一下!教你做出最丰富的营养早餐!营养早餐搭配1、煎蛋饼+地瓜粥+蔬菜水果这样的早餐绝对是丰富又营养的,营养搭配也很均衡哦!平时可以多煮这样的早餐来吃...
-
儿童早餐食谱大全 为营养加分
提要:儿童的身体发育速度快,平时营养稍微跟不上,就会造成营养不良,个子长不高,身体免疫力低容易受病菌入侵等,这次小编给各位妈妈准备了儿童早餐食谱大全,既满足孩子的挑食胃口,又为营养加分。儿童的早餐食谱种类繁多,但并不是每种食谱都适合孩子,要根据孩子的自身状况来...
-
早上吃什么早餐最好 营养早餐推荐
提要:早餐是一天中最关键的进餐时段,关系到人一天的精气神是否充沛,所以只有吃好早餐才能保证有良好的精神状态工作,那么早上吃什么早餐最好呢?很多朋友每天就吃两餐,就是午餐和晚餐,而最为重要的早餐往往被我们所忽略,其实早餐我们不但要吃而且还要吃好才行,如果我们经...
-
营养早餐鸡蛋吐司的做法
提要:早餐就花10-20分钟的时间做个美味又可口的鸡蛋吐司,保证给你带来健康营养,精力充沛的一天!鸡蛋吐司,很多没吃过的朋友会问吐司成品会不会有蛋腥味?答案是否定的,不仅没有腥味,而且蛋奶香更浓郁。主料准备麦吐司方包3片,鸡蛋3个,黄油一块,盐适量。鸡蛋吐司的做法1、在...