史上最快最另类的减肥方法【慎用】
导读:史上最快最另类的减肥方法有:断水法、呕吐法、吸烟法、吃辣法、喝油法。
如果你不减肥会死的话,那么下面几种史上最快最另类的减肥方法就值得一用,坚强的意志,坚韧的毅力是最重要的东西,如果你真的鼓起勇气想瘦的话,就尝试一下最另类的减肥方法!
另类断水减肥法
网上曾经有人尝试过,10天之内不喝水,渴了就喝葡萄汁和柠檬汁,7~10天左右可以减掉5斤左右,堪称最快的另类减肥方法,效果可谓立竿见影。
注意事项:俗话都说,女人是水做的,长时间不喝水的话很容易会引起新陈代谢紊乱,也容易产生便秘,也会让皮肤变差,这是另类减肥需要注意的地方,准备尝试用这种方法减肥的话可以先断水3天左右看看效果,实在坚持不下去的话就换别的方法吧!想瘦要付出的毅力和意志力都是要相当惊人的。
呕吐法另类减肥
不知道是谁想出来的,用“吃了等于没吃”的原理来减肥,将刚吃进去还没消化的食物用“抠”喉的方法呕吐出来,让身体没有营养可以吸收导致瘦来。
曾经有日本女星用这个方法来减肥,瘦了几斤,不过就从此患上了厌食症,见到食物就条件反射想吐。同时专家也指出,用这样另类的方法来减肥很容易会到时胃酸伤及喉咙,同时也会让人身体感到不适,想减肥的妹纸还是要慎重用此法。
大量吸烟另类减肥
饭前空腹的时候就抽几支烟,烟草中的尼古丁会让消化功能减弱,自然就不能有效吸收食物的营养,这样去瘦下来。饭前吃一根烟也会让胃部不适,然后没胃口吃东西,这样也可以减少热量的摄入。
有人尝试过,2个月左右就可以瘦3斤,但是如果戒烟的话就很容易会反弹。有些烟民一旦戒烟了就会变胖可能也是这个原因。不过女生的话不建议用这样另类的方法减肥,危害健康还影响形象,弄坏皮肤。
吃辣另类减肥法
吃辛辣的东西很容易会流汗,而且只要吃一点点就会很有饱腹感,让你不能吃更多的食物,从而达到另类减肥的效果。泰国、印度人很少有很胖的,这跟他们嗜辣有关。
每顿都吃辛辣的东西,大概1个月可以瘦2~3斤。不过如果长期吃辛辣的东西就会很容易影响胃部的机能,甚至还会有胃出血的危险。不能吃辣的女生还会因为刺激性太大而导致皮肤粗糙,出痘痘,这个另类减肥法也不是人人都适合尝试的。
史上最另类喝油减肥法
当有些专家提出“无味饮食”这样的减肥方法,不少人并不赞同,但经过10年左右的时间,他的疗效成功率还相当高!他的做法就是在两餐之间饮用-2汤匙轻压橄榄油,来抑制你的胃口,让你尽量降低身体的设定点。
上面几种都是很另类的减肥方法,需要内心强大到不减肥会死的人才适合使用,不是一般人能承受的压力!史上最快最另类的减肥~
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