DIY减肥瘦身果汁 5天火速瘦5斤
导读:达人推荐DIY瘦身果汁,让你喝果汁5天火速瘦5斤!
“窈窕”已经成为了一种体态的标准,瘦身已经成为了一种流行的趋势。如果你还苦恼于减肥瘦身没有效果,那就要尝试一下减肥达人给你推荐的几款DIY瘦身果汁,这可是能够让姑娘们5天火速瘦五斤哦!
番茄苹果汁有助减肥
首先,将番茄和苹果去皮,切成块,一起放入榨汁机中榨成汁,再倒入杯中饮用。番茄中含有胡萝卜素,能够起到减肥瘦身的作用。苹果是纤体的最佳水果。每天饮用一杯番茄苹果汁,连续饮用五天可是能够让你瘦下来哦!
2.自制热水果汁纤体瘦身
准备热红茶一杯、苹果、奇异果、柠檬片。然后水果去皮切成块状,然后倒入热红茶中浸泡大约15分钟,然后搅拌均匀即可饮用。热水果茶能够帮助消化,其中含有的有机酸能够分解体内的脂肪。
3.芒果蜂蜜汁帮助减肥
首先,将芒果去皮,切成块状,放入榨汁机中榨成汁,再倒入适量的蜂蜜进行搅拌。芒果中含有很高的维生素C,能够帮助消耗体内大量的脂肪,每天早上起来饮用一杯芒果蜂蜜汁能够达到减肥瘦身的目的。
4.自制香橙蜂蜜汁有助减肥瘦身
将橙子去皮去核,切成小块,放入榨汁机中榨成橙汁,然后加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜有润肠的作用,能够帮助排除体内多余的脂肪,起到瘦身的效果。
连续5天喝瘦身果汁,轻松纤体瘦身!
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