2月瘦15斤的减肥方案
导读:2月瘦15斤的减肥方案
的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时,都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人,再看看自己身上这么多的脂肪,真是感叹世间的“不公”啊。
虽然每次都下定决心要减肥,可是每次又都半途而废。直到今年夏天要参加好朋友的婚礼,去试衣服时,才发现那些漂亮的礼服根本装不下自己。苦恼至极,于是才痛下决心为了那些漂亮的衣服,这次减肥一定要成功。
减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法,都有它的效果,只要你能有始有终地坚持。我的工作需要经常加班,作息时间不规律。有时候,模特们参加演出会很晚才能结束,我也得陪着她们。因此,吃宵夜是我变胖的主要原因,临睡前吃太多的食物,当睡着时,这些食物便会转化成热量,脂肪就这样不知不觉地增加了。
-
加索尔超重 科比与其分享瘦身秘籍
导读:加索尔因为超重身体状况下滑,科比与其分享瘦身秘籍,称节食对瘦身很重要!12月14日赛季开始,湖人队中的中锋保罗-加索尔的表现并没有达到预期中的效果。在他抱怨球队的战术体系时,却忽略了他发福超重身体状态下滑的状况!对此,科比与他分享了自己的瘦身秘籍,将身体状...
-
适合冬季的减肥方法摆脱赘肉
导读:冬季开始以后,很多MM也开始要肥胖做战斗了,今天就给广大减肥人士介绍适合冬季的减肥方法。适合冬季的减肥方法有哪些呢?下面教大家几个简易的减肥方法,可以轻松减掉多余的脂肪哦。餐前先喝一杯水在餐前喝一杯暖暖的热茶有暖身、暖胃的效果,有利于发汗,在冬季多喝...
-
模特圈流行的瘦身食谱
导读:模特圈流行的瘦身食谱这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减少3到4公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏...
-
中国南北城市美女身材pk,环肥燕瘦各有风情
导读:中国南北城市的美女身材pk!十位美女环肥燕瘦各有各的卓越风姿!苏轼曾有诗:“杜陵评书贵瘦硬,此论未公吾不平。短长肥瘦各有态,玉环飞燕谁敢憎。”南橘北枳,南北女子的环肥燕瘦都有各自的风情,一起来看中国南北城市美女的身材大PK,欣赏各种姿态的美女!河南地区代表:柳...