下飯菜:肉末尖椒燴豬血
提要:豬血價廉物美,堪稱“養血之玉”,常吃豬血能延緩機體衰老,提高免疫功能,看看肉末尖椒燴豬血是怎麼做的。
肉末尖椒燴豬血需要用到的材料較多,不要漏了呢。
食材:豬血200g,尖椒50g,豬肉末100g,油、鹽、葱、姜、醬油、料酒、糖、醋適量。
步驟
1、尖椒洗淨切成塊。
2、豬血切成片。
3、把豬血焯水後瀝乾。
4、鍋中放油燒熱,下入葱姜爆香。
5、加入肉末煸炒。
6、加入幾滴醋,煸炒至變色。
7、加入料酒 醬油 糖煸炒均勻。
8、加入温水和鹽燒開。
9、下入焯水的豬血。轉小火燒製湯汁濃縮。
10、勾入薄芡。
11、加入尖椒煸炒均勻即可。
小貼士:煸炒肉末的時候加入幾滴醋,可以滑散肉末,肉末不抱團。
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