美容旺血紅棗雞蛋湯
煲湯食譜2.15W
紅棗雞蛋湯做起來超簡單,而且食材也不多,想喝的朋友一起跟着做哦!
食材:雞蛋2個,紅糖、桂圓、紅棗適量。
(圖片id:14666884,紅棗雞蛋湯)
步驟
1、生雞蛋先放入鍋裏煮熟。
2、桂圓和紅棗去核。
3、煮熟已經剝好的雞蛋放入鍋裏。
4、然後放入桂圓和紅棗。
5、煮的差不多,最後放入紅糖,煮兩分鐘。
6、裝盤即可。
小貼士:紅棗帶核會燥熱,所以去掉較好。
-
白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃
提要:夏季多喝湯可以有益健康,白扁豆龍骨湯有清暑濕、健脾胃的功效,夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:22365416,白扁豆龍骨湯)白扁豆龍骨湯所需材料原料:龍骨,白扁豆,紅棗,蓮子配料:鹽,姜,葱白扁豆龍骨湯的做法1、把龍骨洗乾淨,斬塊,...
-
清燉紅棗鴿子湯美顏滋補兩不誤
提要:鴿子比雞肉的營養還要豐富,冬季非常適合吃鴿子湯,這款清燉紅棗鴿子湯有益氣補血等功效。清燉紅棗鴿子湯除了營養好外,還有美容的功效,冬季常吃可令皮膚變得更細嫩哦!清燉紅棗鴿子湯所需材料原料:鴿子,紅棗配料:油,鹽清燉紅棗鴿子湯的做法1、把鴿子洗乾淨,去掉頭,斬成...
-
滋陰潤燥養生湯——沙蔘玉竹燉山斑魚
提要:冬季天氣乾燥,飲食上需注重滋陰潤燥,養胃潤肺,這款沙蔘玉竹燉山斑魚是不錯的選擇。沙蔘玉竹燉山斑魚的做法很簡單,下面就一起來看看做法。沙蔘玉竹燉山斑魚所需材料原料:山斑魚,沙蔘,玉竹配料:鹽,味精,姜(圖片id:27768882,沙蔘玉竹燉山斑魚)沙蔘玉竹燉山斑魚做法1、把沙...
-
海帶頭豬蹄湯 美容養顏又暖身
提要:今天給大家帶來的是一款暖身湯,很適合女孩子喝,海帶頭豬蹄湯,幫你從頭暖到腳,經常手腳冰涼可以看看。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以美容養顏,加了海帶頭吸收了豬蹄的油膩,看看這道海帶頭豬蹄湯的做法。原料:豬蹄一個,海帶頭適量,葱,薑片,鹽,料酒適量。(圖片id:51005881,海帶...