【週五食譜】產婦滋補烏雞湯的做法
提要:產婦如何燉烏雞湯最滋補?烏雞是藥食同源的保健佳品,下面一起來看看。
眾所周知,烏雞具有很好的滋補功效,可以説是一種營養價值很高的補品,接下來本站飲食頻道就教大家詳細的烏雞湯的做法。
產婦滋補烏雞湯
產婦滋補烏雞湯的必備材料:
主料:烏雞500克
輔料:黨蔘15克、黃芪15克、紅棗20克、杞子10克、白芷5克、圓肉10克、巴戟5克、鹽適量
產婦滋補烏雞湯的做法:
1、首先準備好材料,紅棗去核,烏雞洗淨切大件。
2、在湯鍋內放入適量清水,接着加入藥材(除紅棗、杞子)。
3、然後加入紅棗煲至滾,最後再加烏雞煲30分鐘,加入杞子、鹽調味即可。
烹飪技巧:由於烏雞會煲出油,所以可以不放油。
以上就是本站飲食頻道為大家介紹的產婦滋補烏雞湯的做法,在家的朋友不妨動手試一下哦~
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