孕婦吃深海魚油好處多多
提要:深海魚油所含的EPA和DHA含量比較高,孕婦服用對胎兒的發育有很大的好處。
孕婦補充EPA和DHA為什麼要吃深海魚油呢?深海魚油對孕婦和胎兒有什麼幫助?我們一起來揭開這個謎。
深海魚油能給胎兒健腦益智
深海魚油的EPA和DHA含量很高,比一般的魚類高出很多,而DHA更是胎兒大腦的形成和發育的重要物質,孕婦吃深海魚油就能有效補充DHA,也令胎兒的腦部發育帶來很大的好處,胎兒出生後,無論是記憶力還是集中力都很強。
(圖片id:12001985,孕婦吃深海魚油)
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深海魚油能消除炎症
深海魚油還有抗炎活性,孕婦在懷孕其間,攝入足夠的深海魚油,可以有效預防胎兒出生後患上異位性皮膚炎或哮喘等病症,深海魚油對胎兒是很重要的,魚油也可令孕媽媽的皮膚變得更光滑,更光采動人。
(圖片id:9965267,孕婦吃深海魚油)
(圖片id:38330599,孕婦吃深海魚油)
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