孕婦飲食勿需另補鐵
分娩1.21W
導讀:很多人都以為,女性懷孕期間需大補,因為寶寶和媽媽都需要營養,所以媽媽需要雙份營養才能滿足母子的所需.其實,對於健康的孕婦,不是樣樣都多多益善,專家建議無須大補鐵.
(實習編輯:鄧碧琴)
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拉梅茲分娩減痛呼吸方法 調整呼吸減輕疼痛
導讀:拉梅茲呼吸法是法國醫生拉梅茲博士整理出來的一種利用呼吸分散注意力,以減輕分娩痛苦的方法,準媽媽在家就可以自己做,效果不錯。很多準媽媽都擔心自己忍受不了分娩時的疼痛,為了減輕疼痛嘗試各種辦法,今天就來教大家學習拉梅茲分娩減痛呼吸方法。什麼是拉梅茲呼...
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產婦臨產有哪些禁忌
導讀:女性第一次分娩難免會緊張,想要輕鬆順利分娩,趕緊來看看產婦臨產有哪些禁忌。產婦臨產有哪些禁忌呢?趕緊過來看看吧!先做好心理準備。產婦臨產禁忌一:忌憂愁苦悶很多孕產婦總是擔心不能順利分娩等,都患有產前憂鬱症,這樣容易導致難產,所以,親人們應要給予孕婦足夠的...
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物理療法可減少分娩鎮痛,什麼是物理緩痛法
導讀:分娩前非常痛苦,這是很多準媽媽都很擔心的問題,採取一些措施可以幫助減少疼痛感,接下來看看什麼是物理緩痛法。分娩的疼痛在所難免,什麼是物理緩痛法,怎樣才能降低分娩鎮痛呢?一起來看看下面的介紹。物理緩痛的方法1、姿勢來回走路、依靠着丈夫或者牆面,前後搖擺...
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專家告訴你孕婦分娩前徵兆
導讀:孕婦們在分娩前都有哪些徵兆呢?讓專家告訴你,瞭解分娩前徵兆,有利於媽媽們做好準備迎接寶寶的到來。除了從預產期得知大概的分娩時間之外,孕媽媽們自己也要從一些徵兆上得知分娩時間,避免措手不及的情況出現。現在,就由專家告訴你分娩前都有哪些徵兆吧!1.子宮底下...